Chic@s valencin@s de la calderona

ya se sabe, el día que el ciclismo esté grabado con algún impuesto y dé beneficios al estado igual se preocupan de proteger a los ciclistas

buenooo sigo sacando canciones del baul de los recuerdos
esta para coyotito... con imagenes de una peli que le gusta

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Otro pa ti bonico!!!!!

Te apuntas el miércoles por la mañana para hacer una ruta por la Calderona????

Juanma,pero qué rebonico eres y quin arròs més bó xé!!!!!

Alexis wapo,si de momento no puedes hacer montaña pues carretera,que aquí ya somos muchos saliendo con la flaca y también podemos organizar alguna kdd de flacas con almuercito y todo,como los buenos carreteros.Lo más importante es que no te desanimes,que más adelante y poco a poco, seguro que puedes volver a hacer lo que más te gusta que es el mtb.
Toda la gente maja que has tenido opurtuniddad de conocer gracias a este deporte,va estar ahí apoyándote en todo y esperando que vuelvas.
Un besete campeón

Qué xulo...a mi también me gustó mucho el musical,es una pasada!!!!!

Enhorabuena Cris por tu burricleta,bienvenida al club de los fantasmas jejejej

ayyyy Eva...yo de lunes a lunes es el único día que me lo puedo permitir a medias,pero también me acuerdo mucho de vosotr@s

Rachel gracias, qué recuerdos me trae este tema,este es de mi época....socorroooo,qué vieja soy!!!!!

Qué xulo Eva...por ser es una xica excelente,por ser es una xica excelente,por ser es una xica excelente y siempre lo será y siempre lo será!!!!!!

 

Rossy... los viejos rockeros pata negra como rod son clásicos y nos gustan a tod@s!!

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Buenas tardes comuneros, imposible seguiros el rastro, pero lo importante es que lo pasais de **** MADRE.
Un abrazo pa tos y pa tas.
Evita grata sorpresa la que he tenido en post de la KDD, gracias wuapetona.

 

***** ALEX lo acabo de leer y me he quedado a cuadros, hasta el vello se me ha reizado, me imagino que sera muy doloroso moralmente lo que sientes pero no te rindas tan pronto, mira haber como te va con lo que te van ha hacer y con la nueva fisio (no te hablo de amores que eres mu peligroso). Yo he elido y me imagino que tu tambien, a mucha gente que les han diagnosticado que tenian que dejar de hacer tal o cual deporte por la exigencias correspondientes a su lesion, pero al contrario que cualquier humano normal no han tirado la toalla y a fuerza de teson y voluntad se han demostrado a ellos y a la gente querida que lo han podido superar y continuar con eso que tanto les gusta y sobre todo lo mas importante, poder seguir disfrutando de la compañia de esta GENTUZA que tanto te quiere y te admira, en los cuales me inclullo.
Fuera de chacharas y con dos ******* yo se que tu lo puedes superar y seguir con nosotrtos, *****.
Lo que necesites me llamas que tienes mi numero, no te digo mas so CAGON.

 

Los médicos siempre tan optimistas !! ¿Es un médico deportivo especialista? Esos lo último que dicen es dejar el deporte, los normales, son gordos, fuman, beben, etc, no son médicos de vocación. Yo creo que los médicos del instituto de la medicina del deporte no te dicen eso.

De hecho hay gente que les falta una mano incluso un brazo y montan en bici, y hacen trialeras, los he visto con mis propios ojos. Yo pienso que si quieres puedes.

A mí de pequeño me dolían los tobillos cuando corría, fui al medico de cabecera y me dijo que no me preocupara, que era cosa del crecicmiento, me fui a entrenar y se me inflamaron, volví al medico y me había hecho un principio esquince en cada tobillo. Posteriormente, con 18 años, me dolían las rodillas, lo mismo, era el crecimiento, con 18 años. Fui a un deportivo y en absoluto era eso. Me dio unos ejercicios y listo.

Después de eso:
- Me he roto una clavicula
- Luxación de grado 2 del hombre
- Fisura de costilla.
- Fisura de muñeca.
- Dedito pequeño del pie (esto fue lo que más dolió)

¿ Si le preguntara a un médico que me diría ?

Cada año lo tengo que decir en las revisiones médicas, excepto las deportivas, hay no preguntas lesiones, claro, las dan por supuestas !! y los médicos de la revisión me preguntan que porque sigo practicando esos deportes, y yo les digo ¿y por que he de dejarlos? ... mmm, se me fue la olla, ¿que estaba diciendo ...?


Ah Sí !!! Que animo, que la mente es más fuerte que el cuerpo y que si quieres puedes !!!

Ahora bien, si lo que quieres son excusas para no madrugar esa no vale.

Por cierto, el hombre a veces me duele, la muñeca se me quedó un poco ****** en la caída del domingo pero ya están acostumbrados, lo que nunca me acostumbro es el culo que voy to escocido después del finde que me he pegado, y sólo he hecho bici para los mal pensados !!! Que doy por culo pero este no me han dado a mí !!

 

Alexis................ sabes que no verdad??? Mas que nada, pq no te vamos a dejar!!!
Antes de nada, prueba de recuperarte bien, deja la bici apartada un tiempoecito, y dedicalo unicamente a tirar de fisio, pesas y demas, hasta que fortalezcas la zona, y luego............ puees prueba y decide.

Oye....... que para lo que quieras, y no me toques los de aragon, que teng encargada dos "demos" pa cuando me toque la loteria jejeje

Animo campeon!!! Que seguro que sales de este bachecito unky

 

Alexis amic, el papa, osea el Lute ha puesto en nuestro post que estabas "amenazándonos" con abandonar el btt y tengo qeu decirte que de eso na de na. VAmos a ver, se trata de ir más de tranqui, tú no me ves a mi, con el maquinón que llevo y yo hago bien poco, solo dar pedales y dejarme caer suavito por las trialeras, de eso se trata, nada de saltos,la gravedad es muy fuerte y yo no mandé mis naves a luchar contra los elementos. Yo las dos ruedas siempre tocando el suelo y los "pieses", ambos dos, cuando la cosa la veo muy incliná.
En resumen, que tú piensa en positivo, a ver esa recuperación con la nueva fisio (que seguro que está buenísima, quiero decir que seguro que es buenísima) y a fortalecer esa muñeca e incluso utilizar alguna muñequera o algo que proteja la zona y la refuerce o inmovilice evitando movimientos que te perjudiquen, seguro que la NASA tiene algo pa ti.

Venga muchos ánimos, qué sería la MTB sin Alexis rulando, eres un mito de este deporte.... poco conocido pero un mito, ac,ac,ac

 

Por cierto, yo no bajo las trialeras tan bien porque me ha salido una calva como la de los curitas, pero no por eso dejo el mtb, asínque palante

 

Alexis, descansa, meses si hace falta, recupera BIEN la lesión, y luego empieza a hacer carretera, pero yo te aconsejaría que mejor con una de carretera (yo me he hecho mucho miles de kms con flaca), en la que la postura hace que cargues mucho más muñecas y hombros (a mi se me cargaban mucho los trapecios), probaría a poner unos slicks de 1,25 a una rígida de montaña (el que lleve horquilla también hace mucho)... mi padre era un ciclista impenitente y tenía una lesión de muñeca (por una fractura de escafoides) y cuando se compró una trek 4000 y le puso los slicks ya no cojía casi la de carretera porque se le cargaba muchísimo menos... bueno y después de este rollo macabeo... mucho ÁNIMO CAMPEÓN...

 

Alexis, si quieres te dejo mi power ball, se curará la muñeca pero mira que cara se te queda, no se que será mejor

[YOUTUBE]LQPESY-pndw[/YOUTUBE]

 

por cierto, acabo de hacer mi record en velocidad en 10480, lo que me situa en el ranking 326 de frikis de la bolita. ****** !! El 327.

http://www.powerball.es/rankingd.php?pagina=4&id=1

 

bonanit a tod@s!!

jaime me dejas patidifusa con el inventito...

 

Jaime...no te veo en el ranking.....

 

Hombre, no he dado de alta ni he subido mi foto haciendo el moñas, que eso es íntimo !!!

 

ahhhhhhhh,juer yo mirando el 327 y no me cuadraba...pensaba que ya te habian pasado!!jajajajajaja
son perros verdes.....

 

pero que c....... es eso???? jajajaja

 

yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee yo tambien tengo un powerball!! pero el mio no tiene cuenta vueltas, itente una vez contar las vueltas por minuto que daba y en la 500 me desconte :cursing

jaime!! sabes donde encontrar la cuerda de arranque?? es que la perdi y me cuesta arrancarla a mano,, y no veas lo que cuesta!!!

 

Rey de mi vida y dew mi corazon, con esas cosas que me dices ya estoy casi bueno, cuidate tu tambien.

Y yo que te puedo decir que no te hayan dicho ya.pues eso que mucho animo,yo solo te voy a dar un consejo y es el mismo que me dieron a mi. Pide una segunda opinion a un medico especializado en temas deportivos. Esta claro que nunca nos van a decir lo que queremos oir , pero con que se asemeje un poquito nos sobra. En la seguridad social me dijeron que nada de deporte en el que hubieran impactos contra el suelo, que la rodilla me tenia que durar muchos años, a pero trabajar si me dejaban, estar de rodillas, levantar sacos de 35 k, subir escaleras cargado,hacer mil flexiones con la rodilla para cojer peso del suelo................ Centro deportivo la pechina, haz deporte pero con un poco de cuidado, nunca fuerces mas de lo que toca y disfruta lo que puedas y cuando la rodilla falle, pues nada una protesis y a correr,. Y a qui estoy, cuando mas pedaleo mejor me encuentro menos dolor tengo y menos problemas trengo. Ya sabes si necesitas algo a qui estamos para lo que quieras.

Ay, ay mi rachel que bonica es , como no me voy a curar con todo lo que me dices.

eso digo yo?

 

Juanma yo tengo un cordoncito de arranque, ya te lo llevo a la proxima KDD, aunque te tengo que decir que los "maestros" del power ball lo arrancamos con la otra mano amic!! jejejejejej