CICLISMO FEMENINO DE CARRETERA (Actualización del censo, 1ª pag.)

A ver si algún día se es capaz de que se junten la mayoría en una KDD que pille a tod@s bien. Es muy complicado pero por intentarlo que no quede. triuska está interesada en ello...

Un saludo.

 

Pues lo prometido, es deuda. Como ya os dije, mi hermana no es forera, pero la va la marcha, así que la bici que al final se compró fue una Scott Contessa montada en 105. La otra, más bonita y más cara
:aplauso3 GRACIAS por la ayuda, ¡ah! y si alguien se anima a ir a Bilbao, por allí estaremos.

 

Hay un post de la marcha Bilbao-Bilbao en "Rutas y Marchas" en que se apunta la gente para foto antes de la salida. Sin embargo podríamos juntarnos antes para foto de las chicas del foro. Y hagamos una lista de las que se apuntan a la marcha

 

Yo si voy donde me apunto para la foto?

 

Gracias Javi

 

¿Alguna chica de Zaragoza que se anime a salir con la bici de carretera?

 

Pues ya se puede ir dando de alta para escribir por aquí ;-) jejejeje!

Muy chula la foto con la nieve... Mola! Y la bici, por supuesto!

Un saludo.

 

Gracias por qué Maritxu? A ver si nos montamos una buena ruta un finde por ahí... Estoy ideando una ruta por el parque nacional de la Sierra de Cazorla muy guapa. A ver si la voy dando forma....

Un besote.

 

Ey! Ea una alegría ver una chica nueva por el post. A ver si tienes suerte y encuentra compañera de rutas... Si quieres sumarte a la lista ya sabes.

Por cierto, date a conocer: queremos fotito! ;-)

Un saludo.

 

lo dicho.
en el post de las rutas y marchas, en el de la bilbao 2011, en las ultimas paginas, estan los grupos para al foto.

nosotros abrimos la lata.
veronikka, ya esta apuntada para la foto.
nos hemos apuntado a la foto de las 8 de la mañana, para hacer la salida de la 8:15. para andar tranquilos.
la organizacion tiene calculado que ese grupo, hara una media +- de 23 km/h, que es +- las media de vero en sus salidas habituales.
si alguna mas koincide kon nosotros en esa salida horaria, hacemos foto.
y si no, pues a la llegada, no se.
por probar!!
mujeres al poder ya mismo!!!

 

Buenooo, que aqui son fallas y no doy a basto con todo!!!jaajajajjaja!!

Hoy he estrenado mi nuevo rodillo BKool, aun no le he sacado jugo, ya os ire contando. A la Bilbao no voy, es ida 20 , resaca fallera.....

 

Me gusta la foto con la nieve en el arcen..................igual que el este finde en la kdd de granada.................jajajajaajajaja!

Bonita bici también.

Disfrútala.

Un saludo.

 

Queremos fotos en acción con flaquita cambiada....

Un beset!

 

No hay chicas de Bcn (Hospitalet de Llobregat)?!! Pq cuando salgo solo hay abueletes

 

bueno cambiando de tema...

yo me he comprado el polar CS 500, y tengo una duda, en cuanto al calibrado del % de desnivel y eso, le he dado a la opcion autocalibrado, pero nose si hay que meterle algun valor en la configuracion... o solo de gradua... si alguien sabe como se configura esta opcion se lo agradeceria, venga saludos!!!

 

Yo tengo el RS800, pero si funciona como el mío tienes que configurarlo con la altitud de dónde te encuentras en el momento de la configuracion. El auto calibrado funciona si por ejemplo inicias el entreno en otro sítio con otra altitud. Te ajustará automaticamente la altitud a que te encuentras.

 

El porcentaje de desnivel no se calibra, el pulsometro echa la cuenta segun los metros ascendidos y metros recorridos.

 

entonces no hace falta que le ponga ningun valor de altitud? este lo mide en % y en grados

 

Uy como esta el personal por todo lo alto. El pulsometro sin una prueba de esfuerzo de poco sirve, es como los pesos de farmacia que te dicen como estas por la altura y edad, pero el nivel de grasa y masa muscular no te la mide.
La verdad que muchas veces nos dejamos llevar por marketing, muchas veces sin darnos cuentas compramos cosas que vamos sobrados. Animo a todos si quereis usar el pulsometro siempre con cabeza, antes de nada ir al medico para una prueba de esfuerzo profesional. Luego saber entrenar bien no dejarnos llevar por la locura, hay que ir conociendo nuestro cuerpo y los mejores para conocerlo somos nosotros mismo. Al final si nos conocemos podemos entrenar por sensaciones, muchos profesionales lo hacen porque se conocen de hace años.

 

Luxy, yo tengo el cs400 y supongo que serán parecidos. Yo tambien le puse calibrado automático, que por lo que he leido sirve para que se calibre dando por hecho que empiezas y terminas la ruta en el mismo lugar, o algo así. Pero tienes que ponerle la altitud del lugar en que te encuentras al configurarlo, si quieres que te marque la altitud real (aproximada claro), otra cosa es la pendiente que eso si lo marca en grados y %.
Espero haberte aclarado las dudas...