Circuito de Euskadi: TOLOSA//enlace a fotos pag.7

Wenas, dijeron que mal tienpo para el fin de semana pero aqui por lo menos un sol de la *****...mejor.

Matau, yo no soy un especialista, pero comida: desayunar 2 horas antes de la carrera, yo como leche con cereales + 2 tostadas con mermelada y un plato (lo que me dijo la tia del prueva de esfuerzo) y para comer y cenar pasta o arroz para acumular HC. El entrenamiento, el viernes nuse, pero el sabado una horita a soltar piernas, que es lo que voy a hacer yo ahora jaja.

saludos

 

¿Alguien sabe si van a poner las mangeras antes de la carrera?? Pa dar una vuelta antes y luego limpiarla por que en Bilbao esta lloviendo nose lo que ara en Tolosa si alguien de por ally nos informa del tiempo!!!

 

En bilbao llueve? Pos en igantzi un sol de la *****...Voy a intentar encuntrar la pagina esa del tienpo que suele poner Ibon aqui...

 

Si esta noche y por la mañana a llovido aora ya esta saliendo el sol aver si dura asta mañana...

 

bueno la verdad es k los examenes no se para kien han akabau (sera para los universitarios y gente de bachiller) xk yo esta semana he stau de examenes y me keda otra mas todavia, pero los entrenamientos los estoy llevando kon total normalidad, aunk la semana k viene habra k subirlos k solo kedan dos semanas para los campeonatos de euskadi

 

pos aki kreo k ha llovido x la noche o sino x la mañana pronto, pero hace tipo bochorno, asi kon mucho kalor pero k se nota el ambiente húmedo. pues komo bien dice xekin desayunar 2 horas antes de la carrera (aunk muchas veces es muy dificil, pork si t tienes k levantar a las 6 de la mañana xungo) pero yo komo un yogur kon cereales, luego un par de tostadas a pelo (aunk si tienes x ejemplo kometelas kon caramelo líquido o algo asi para koger clukosa) y yo aparte me komo algo tipo bizcocho, tarta... luego yo depende de la carrera iwal leche aunk a esas horas de la mañana no m suele sentar bien y m tomo 1 o 2 biofrutas de esos. luego para cenar pos eso, makarrones o espaghettis (o algo asi, aunk el arroz vale).
xekin komo eso de k desayunas un plato (jod si k tienes hambre entonces).
en cuanto al tema de el circuito, komo esta, kon barro o komo?

 

por la zona de laudio a estao lloviendo toda la noche aber si nos

acompaña el tiempo en tolosa.

 

pos por lo k m han dicho estaba todo seco pero por lo menos en bizkaia hoy ha empezado a llover... y ya se sabe

 

el dorsal del open y el del cirkuito es el mismo ?¿?¿

 

si

 

Aqui en una hora ha cambiado que flipas...hace una horita un sol de la *****, y ahora todo muyyyy nublau con rayos, truinos y muuuuuuuuuuucha lluvia....supongo que alli estara hay.

 

Arrastion,
pues parece que la lluvia nos persigue. Ahi teneis el parte para mañana. Hasta los webs del barro stoy.

Nos vemos mañana.

 

una ultima hora del dia del tiempo y estado del circuito?? que indecision con las cubiertas x dios!!!

 

Acabo de llegar de Donosti y una tormenta dpm. No se veía ni el coche de delante. Mañana al final,en vez de estar todo seco,con algun txarco que casi no lo veias,no creo que veamos ningun sitio seco.

 

pos k putada xk yo habia preparau pornto la bike y habia puesto phyton detras y ahora visto lo visto a kanbiar

 

1º Larrinaga
2ºCia
3ºAsier

 

Eres un flipaooooooo currito

 

pedazo de escapada q e eco, pena q me cogiesen en la segunda subida:lol:

 

**** espunik, vas y atakas desde la salida, ha sido un desojono total entre el peloton de cadetes..... tenias k haber aguantau asi hasta el final!!!!!!!!!!

 

tu si k eres flipau baxxxxxxilio!!!!
sabe alguien si han sakau ya clasificaciones? y las fotos?