Circuito Duatlón Cros C. Valenciana

Muy buenas.

Soy nuevo en este mundillo del duatlon. E estado mirando circuitos de duatlon cross cerca de donde vivo (soy de alicante) y lo unico que e encontrado es el circuito de la comunidad valenciana, pero no se si ya no se hace o esque aun no han actualizado la pagina a las carreras de este año.

Si alguien sabe algo sobre este circuito o sabe de otras cerca de alicante,decidmelo please. Ayudad a este novato

un saludo y gracias!!!!

 

hola enrike, pasate por triatlocv.org en junio tienes en santa pola. La temporada duatlon cross es normalmente en otoño por eso quizas no hay fechas actualizadas.

 

Hola, el circuito empezo el año pasado y son cinco duatlones empiezan
en septiembre, el año pasado hice tres y la verdad es que estan muy bien

 

Metete en la página de la federación valenciana de tri y descargate el calendario. Pruebas hay un monton cerca de Alicante

 

En otoño el circuito de du cross es impresionante!!

 

En otoño también tienes los de la Región de Murcia. Entre los de Alicante y los de Murcia vas a tener para hincharte, pero de momento toca esperar, o más bien entrenar.

 

creo que tiene que ser eso. aun no estan actualizadas las fechas.
Teneis algun consejo para el primer duatlon en santa pola??. E hecho alguna carrera de btt y suelo correr todas las semanas de dos a tres dias a la semana, creo que planificandome un poquito el entrenamiento ire bien para hacerla. Si teneis algun consejo en el tema de ropa, algo todo es bienvenido!
un saludo y gracias por contestar!

 

Santa Pola es el duatlon cross más "light" que vas a encontrar, es muy llano y de dificultad cero, cualquiera que corra un poco y monte en bici lo hace sin problemas, así que vas sobrado, otra cosa es que quieras hacer un buen puesto.

De ropa, un mono de triatlón, que tiene una badana muy fina que te permite montar en bici y no molesta al correr.

 

la verdad que lo de hacer buenos tiempos y el competir, ahora mismo no es mi principal objetivo. Para ser el primero y poder ver como es este mundillo mejor asi aunque una vez que este allí y conociéndome seguro que me dejo los cuernos para terminar por delante del que esta al lado mio. Pero vamos de momento voy a ir mirando monos de triatlón. A ver si hicieran alguna más antes del circuito de la comunidad valenciana.

un saludo

 

Otra cosa importante es cambiar las cordoneras de las zapatillas de correr por gomas, así te las cambiarás más rápido en las transiciones. Para ir cogiendo sensaciones y acostumbrar el cuerpo te recomiendo correr 30 minutos después de alguna salida en bici. Ya verás que cuando pruebes un du-cross repites.

Un saludo

 

Yo había pensado en acoplar unos calapies a los automáticos de las bicicleta para no tener que cambiar de zapatillas. mala idea por lo visto verdad???

 

Lo mejor es cambiarse de zapatillas, las gomas en las de correr te permiten que te las quites y luego te las pongas sin tener que desatar y atar cordones. Además las transiciones también se entrenan y con la práctica se pueden hacer rápido.