[Marcha] Clásica Lagos de Covadonga 2016 (4/6/2016)

Aqui ya...... vamos, mas complicado que lo de los desarrollos.

Yo siempre, siempre he parado en los tres y es lo que recomiendo.

Otro tema es que vayamos buscando un tiempo y demas.... ahi ya entran los pros y en esa linea no estoy.
La parada en el primer avituallamiento la suelo usar para vaciar peso de la vejiga, reponer minimo un bidon o si te descuidas mas y suelo comer un platano y coger otro para el bolso.
He hecho la marcha un par de años solo y otros dos acompañado. En este avituallamiento no se pierde tiempo porque esta bastante bien colocado, pero lo cierto es que cuando vamos con otros al final te entretienes mas... que si yo cojo que si me sujetas la bici....
Para mi la situación es buena, por km y porque al menos yo, intento beber bien para evitar deshidratación y los famosos calambres.

Bajando Torneria, aprovecho para comerme el platano que he cogido y dependiendo como lo vea una barrita y un gel. Este tramo entre Torneria y lo mas duro de Robellada es ideal para esto, aunque nada mas terminar Torneria ya se va subiendo, hay un pequeño tramo donde digerir algo todavia.

El segundo avituallamiento, es la **** locura y la verdad es que alli lo mas normal es que al menos si que llegue con un bidon lleno, pero rellenar, platano al bolso y meadilla de rigor. Ya se va comiendo algo camino a Covadonga que hay un tramo propicio, y según nos acercamos a la rotonda para girar a Covadonga... un gel para irle asimilando, que en mitad de huesera no nos va a hacer nada.

En el avituallamiento de Covadonga también paro. Idem, meadilla y repongo liquido. Prefiero llegar arriba con un bidon que lamentarme de que no tenia nada que beber y subir cruzado solo pensando en eso.

Como veis, cada uno es diferente y entiendo que también depende mucho de si se quiere marcar un tiempo o no y de las costumbres de cada uno.
Yo si un dia hago una marcha con puertos de km similar a Lagos, la verdad es que suelo salir de casa con dos o tres platanos y alguna barrita y gel.
Agua, quizas no tome tanta, pero menos de tres bidones nunca, asi que en la marcha teniendo todo disponible... pues lo aprovecho.

 

A mi el avituallamiento de la rebollada me pone malo, directamente me lo salto. Ese barullo, no hay donde poner la bici, si te acercas con ella a las barras vas molestando...uffff.

Suelo parar en el primero, que es tranquilo, vuelvo a llenar bidones, y así aguanto hasta covadonga, donde vuelvo a rellenar para la subida.

 

Comida de salida en el mallot y parar a rellenar liquido si hace falta. Los globeros no paramos en avituallamientos! jajaja

 

Yo la duda que tengo es si llevar un bidón de agua o dos.En principio,si no hace calor ,con uno y parando en un avituallamiento me debería de servir,pero creo que hasta el día antes de la clásica no lo sabré.Luego en el maillot tampoco soy de meter mucha comida,un par de barritas y un par de geles,que hay que dejar hueco para el chubasquero.Eso si,en el avituallamiento siempre cae un plátano.

 

Yo supongo que saldré con dos platanos y una barrita ( o dos barritas) y dos bidones de agua.

 

Si no quieres cargar con el bidón con agua, puedes sacarlo vacío y luego según veas rellenas. El tema no es sólo la temperatura, la humedad también hace de las suyas...Un año de estos últimos, no recuerdo cual, creo que no vi el sol pero vaya manera de sudar...

 

No es por peso,es porque prefiero llevar la cámara de repuesto y las herramientas en un bidón antes que en una bolsa debajo del sillín,ya que me cabe mejor.

 

Por cierto,no hemos comentado que se supone que ya se han cerrado las inscripciones,pero en la web o en facebook no han dicho nada.

 

Pues entonces nada, el día antes a calcular.

Por cierto, ya puestos, al menos en esta zona, comentar que tengo la aplicación de aemet en el móvil, y el tema de la predicción por horas funciona francamente bien, el día anterior suelen acertar, incluso con las horas a las que llega la lluvia o la hora a la que despeja. Os la recomiendo. Supongo que en la web, en la predicción por horas, pondrán los mismos datos.

 

Yo el año pasado no paré en ninguno, pero llevaba casi dos litros de líquido en la bici y no hacía calor. Paré a mear creo que arriba de la Tornería y luego ya de ahí hasta meta.

 

Veo que estais hablando de tres avituallamientos y yo en el recorrido de la organizacion solo veo dos

 

Antes eran porrua , hortigero, basílica y meta

 

Si no quieres p

hortiguero? Con H? Y siendo de Llanes? Se cae un mito....

 

Se escribe de las dos maneras . Fijate en las señales de la carretera

 

Sólidos hay dos, pero líquidos hay uno más en la subida de Covadonga

 

Nun se....cuando pase por allí le preguntare a un aborigen. Cuando iba de monte paraba muchas veces en la panadería que está a la izquierda dirección cabrales, si vuelvo, igual pregunto.

 

Jaja no preguntes no preguntes

 

Cuidado con el tema de los avituallamientos, que este año, por lo que he visto en el plano, han cambiado el segundo y lo van a poner en Covadonga. Lo digo, ya que hay un buen cacho y como la gente piense en parar donde lo ponían y este año lo muevan unos cuantos kilómetros para adelante, alguien lo va a pasar francamente mal.

 

¿Donde veis los avituallamientos?No lo encuentro por ningún lado.

 

http://www.cicloturistalagosdecovadonga.com/recorridos
Hay podéis ver donde han puesto los avituallamientos. Como veis, el segundo esta en Covadonga, no en el alto de la Rebolleda.