HAZ UNA COSA,PONTE CON LA RODILLA ESTIRADA EN LA CAMA O EN EL SOFA,TE PONES UN DEDO EN CADA LADO DE LA ROTULA Y CON LA OTRA MANO TE OPRIMES LA ROTULA HACIA ABAJO,SI NOTAS PRESION EN LOS DEDOS QUE TIENES A AMBOS LADOS DE LA ROTULA ES QUE TIENES LIQUIDO(ES COMO SI APRIETAS UN GLOBO QUE EL AIRE VA HACIA LOS LADOS,PUES IGUAL PASA CON EL LIQUIDO QUE SE FORMA DEBAJO DE LA ROTULA) Y TE LO TIENEN QUE SACAR,DE TODOS MODOS VES AL MEDICO QUE ESTO ME LO ENSÑO EL MEDICO QUE ME ATENDIO A MI.
Vaya Diego, lo siento. Un poco de reposo y sobre todo no dejes de ir al médico por si fuera algo serio, pero tampoco te preocupes más de la cuenta. Por si te sirve de consuelo, yo también tengo las rodillas delicadas, y de vez en cuando me viene una mala racha, pero cuando me monto en la bici se me pasa todo. Que te mejores
mañana hemos quedado para iniciar a J.M en las rutas nocturnas,interesados a las 20:00 en la gasolinera repsol junto a la rotonda de la bici en la parte de la maquina de aire.ruta por definir
Bueno chicos, hoy estoy algo mejor, me sigue doliendo pero algo he mejorado. En breve renuevo calzado por mi cumple opinad please: 1º- Un poco caras, muy bonitas, superiores. http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=47511 2º- Mejor de precio, estética mas o menos normal. http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=55374 3º- Mas protección, no las he podido probar altas. http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=46575 Se aceptan ideas y modelos
Hola Diego de los modelos que propones, a mi me gusta el 1º, hay poca diferencia de precio. Si te animas mañana a la ruta nocturna, te dejo un foco. Bueno cuidate esa rodilla. Saludos
uff que ganitas la verdad, me gustaria mucho jm, pero prefiero no forzar y dejar reposar un par de dias mas para no jugármela con la rodilla, muchísimas gracias por el ofrecimiento que te aseguro no rechazaré otro dia que me pilles mejor
a mi tambien me gusta mas el 1º.yo llevo sidi desde hace mucho y si no tienes el pie muy ancho van muy bien,son caras pero tienen una calidad muy buena. me alegro que estes mejor,otro remedio que me dieron para cuando se te inche es darte contraste de frio y calor,ya sea en la ducha con el grifo o con hilo,etc.siempre terminando con calor. ya queda menos para la primera nocturna del año,que ganas!!!!
Hola gsrider, y perdona la intromisión pero es que yo también ando buscando calzado. El otro día vi una oferta en el decathlon e igual te interesa. http://www.decathlon.es/calzado-hombre-montana-ciclismo-zapatillas-btt-mo86-id_MAN_15272_8091108.html. Estaban en la sección de ciclismo en una cesta, por la zona donde esta el técnico y costaban 50 . Espero que te sirva de ayuda y si vas que tengan tu talla. Un saludo.
Gracias Bautt volveré a pasar en estos dias a ver, pero fuí el lunes y no habia mi talla, solo me pude probar un 47 y era pequeño fue del segundo de los modelos que pongo (no mucho pero me tocaba un pelo el pie en la punta) es la misma pero en blanca y rojo (no me gusta mucho) y la verdad que la que pones es bastante mas bonita. Bueno hay una opción nueva: 4º- Muy bonitas, algo mas altas, posibilidad de ser calurosas, imposible encontrar donde probarmelas, precio. http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=56219
Hola Diego, estas últimas que pones son bonitas, pero creo que ventilaran muy poco y para verano no se yo sino se calentara demasiado el pie, yo sigo opinando lo mismo de las propuestas la 1ª de shimano. Un saludo.
Ayer fue mi estreno en las rutas nocturnas y la verdad que fue una pasada. Comenzamos la ruta a las 20:20h aun de día, salimos desde la rotonda de la bicicleta, Iriepal, galiana, bajada por la trialera de Lupiana, hay ya encendimos el frontal y en Centenera conectamos las dos luces, sorprendente el chorro de luz que dan mis luces chinas, se ve todo superbien y se rueda a un ritmo impresionante, despues fuimos hasta Aldeanueva ya con noche cerrada, pero con una visión perfecta, continuamos la ruta hasta la Peña Güeva y bajamos por la trialera que va a parar a la caseta de los forestales, esta trialera la baje practicamente igual que de día ya que está muy limpia y las luces iluminan perfectamente, desde allí regreso por pista hasta Guadalajara. La experiencia ha sido estupenda, cuando llegamos a Guada les dije a los compis (Ecija, Dani y Oscar) que se me había hecho corta, que ¿cuando repetiamos?, Dani dejo caer que molaría hacer una nocturna en Patones y como podeis imaginar yo no le quite la idea, al contrario estoy deseando realizarla, haber sino se enfria el tema y la preparamos pronto. Ayer el recorrido fue de 30,7km en 01:35:51, vel/media 19.24 Km/h. Diego no te gastes toda la pasta en las zapatillas, que cuando pruebes la salida nocturna que tengo pendiente contigo, tu tambien te pasaras al lado oscuro y te veo haciendo pedido de luces a China. En definitiva una experiencia guapisima y si este deporte de día engancha, de noche, con buena compañia y buenas luces aun más. Estoy como un niño pequeño con bici nueva.:aplauso3,:aplauso2:aplauso2 Saludos:baile
sabiamos que te iva a molar,es otro royo y como no se ve nada mas que lo que enfoca la luz,como que tienes mas en cuenta al de al lado.lo de patones no hay que dejarlo.
uf uf uf que envidia sana, la verdad que ganas me dan... chicos como puede ser que las mavic pesen 400 gramos y las shimano 800grs. Será que en una marca pesan una y en la otra el par? voy a poner un post por si alguien me puede aconsejar cual va mejor jejejejeje
a mi me gustan estas, media caña para proteger tobillos, puntera y talon reforzado, suela vibram para patear a gusto: http://www.actionsports.de/gb/Clothing/Shoes/MTB-Men/Lake-MTB-Touring-Schuh-MX-156::32590.html
Que buena, me alegro que la disfrutaseis... Yo el sabado por la mañana salgo a hacer la "clasica de los sabados" por si alguien se apunta.......
Joe, lo he intentado pero solo podré el Domingo, que ganas tenia de salir mañana, hacemos algo chevere por lupiana, picuzo, insane, monasterio, etc, etc.... El terreno tiene q estar perfecto, ya contarás...
Hola chicos buscando mis zapas he encontrado esto por si alguno tiene el pie pequeño http://www.probikeshop.com/northwave-celsius-gtx-shoes-black/60783.html Está claro que tengo la negra, estoy en la cama con fiebre y encima me he dado un golpe en la mano y me molesta un poco, así que porfavor quitarme el mal de ojo, o el budú ese que me estais haciendo porque estoy un poco arto ya de estar jodio y me voy a volver loco de un momento a otro... En algún sitio habeis visto las mavic aparte de karakol? me gustaria verlas de nuevo porque al provarme las shimano se me clavaba un poco en el empeine la lengüeta y he leido por el foro que las mavic se pueden quedar bien de precio
