Hoy salida muy corta.¿donde estaba poli,no has salido? Para el sabado que viene o otro dia de este mes,podemos salir con la mtb y asì la estreno,que ya la tendrè para esta semana que viene. me podeìs pasar los moviles de juanjo(catarroja),miguil,ramonet y poli,es que soy un perdido esto de los numeros de telefonos,siempre los pierdos,no sè como me lo arreglo.jejejejejejejjeejje
Ye nano, me he levantado, me he vestido, salgo por la puerta a la calle y me topo de bruces con la calle mojada y chispeando... al final estaba tan despierto que a ver quién se vuelve acostar, por casa me he quedao, qué palo!!! Al final el club ha salido?
Sí salió hacia olocau,pero yo antes de cojer el río me llamo la parienta qué volviera urgentemente,pero luego salí haciendo el recorrido........rotondas desde bp(benetusser)-vuelta hacia puente de la Renault y cojiendo la carretera valencia dirección restaurante mediterráneo hasta primitivo(rotonda de las guarrillas) y vuelta hacia el piruli de telefónica.......y vuelta a empezar hacia benetusser. Son 7 o 8km de distancia y por vuelta,en total 60km,algo es algo.
Los domingos,martes,miercoles y jueves,jejeejjejejjeejejeje.Haber cuando planificamos salidas en MTB,que ahora que me he comprado una y le voy haciendo el rodaje.Y llamas a tù primo jose y a tu otro primo de picassent,ramonet,juanjo,juanma,arturo,miguil,a oscar(paiporta),toni,vicente.....etc y nos juntamos una buena peña
**** macho en un momento has juntao a una buena grupeta! Pero qué grupeta, hay alguno que no marche aparte de mí? :lol:
Ese plan de la cerveza si que mola, si lo propones así, seguro que se apuntan más y no hace falta que sea de montaña, en carretera si hay una cerveza por delante la peña sale! ja,ja,ja :globero :cerveza Lo de la mountain mola más cara al invierno para hacer las piernas fuertes, no crees? El cambio de posición ahora no es muy bueno...
No, digo este verano para ir cogiendo ritmo,asi entra mejor las jarras:chinchin:cerveza:cerveza:cerveza Tù te apuntas aùn bombardero.
Hola Campeones!!! Por poco se me olvida pero tengo que recordaros a todos que mañana es el primer sábado de agosto, y todos deberíais saber lo que toca: EXCURSIÓN A OLIVA!!!. Como todos los años, supongo que se quedará a las 7:00 en el club y para el que se quiera ahorrar unos kilometrillos 7:45 en el parking de CIVISA en El Perellonet. Cambiando de tema: Después de iniciar una prometedora carrera como corredor a pie, me he visto obligado a abandonar dicha actividad deportiva forzado por las lesiones. Ha sido una experiencia corta (de solo 8 días) pero intensa (81 km de viernes a viernes) que ha acabado con mi tobillo derecho hecho migas y la rodilla izquierda medio tocada. Por un momento llegue a sentir en mi ignorancia que aún tendría un futuro en la carrera a pie, dado que mis medias entre 5.10 y 5.35 minutos el km así lo atestiguaban (jua, jua jua, que me parto!!!), pero el cabrito de Colau ayer me hizo bajar a la realidad didciendome más o menos que esos ritmos los hace mi abuela que va en silla de ruedas. Bueno, espero que nos veamos el sábado y sabed todos que esta semana he salido el martes y jueves con el Colau, así que os vamos a dar pal pelo.
Es que!!!!Lo primero tienes que comprarte unas zapatillas adecuadas segùn el terreno que vayas a correr,si eres pronador,supinador o neutral,etc etc....por eso te has hecho polvo los tobillos y rodillas,y no le hagas caso al colau,es cierto que no es marca de fondista,pero el hecho està que has salido a correr y no estar parado. Yo ahora me lo haria el km en 4min y cuando estoy 1 mes en 3:20 seg. Bueno,yo mañana me ausentarè a la excursiòn por trabajo,pero saldrè el domingo 80km suficiente.Eso sì,la semana que viene podiamos kedar para salir,tengo 5 dias libres seguramente.
Ye miguil ahora que he entrado aposta al foro para poner lo de mañana, de todas maneras mejor que lo pongas tú, que lo pones con esa redacción crónica que te caracteriza y queda más chulo! Ale me voy a dar una vuelta hasta el perelló porque visto lo visto hay que preparar piernas pa mañana. Yo saldré desde las 07:00 desde el club, supongo que vendrán más desde allí porque últimamente a esta peña no le asustan las distancias... P.D. Miguil antes de hacer nada se lo tienes que decir al Bryan porque está enterao de to y te puede aconsejar menos en el ritmo, y lo de colau ya hablaré con él para explicarle por dónde se va a Madrid! ja,ja,ja
Hombre lo del ritmo,trankilo que le aconsejaria bien........hay que adaptarse a los demàs. Pd: Pero kedamos para la semana que viene o no?,algunos de estos dias(sabado,domingo,lunes,o martes),carretera o Mtb lo que vosotros digais y proponer donde,kms y a que hora. NOS VEMOS XIQUETS.
Haber esa crónica y fotos sí puede ser.........de oliva Pd: mañana salgo,sí quiere alguien acompañarme qué Lo diga,eso sí ritmo de estirar piernas y digo de estirar piernas
¿Cómo que adaptarse a los demás? ¿Quién, el que va mal o el que va bien? Porque si el que va mal (me pongo de ejemplo) me tengo que adaptar a vuestro ritmo estamos apañaosss!!! Llama a Colao y Miguil que están de vacaciones, yo ya empiezo a currar la semana que viene, to lo bueno se acaba pronto! La crónica ya sabes que es Miguil el especialista, ahora que está de vacaciones que demuestre su faceta periodística. Yo sólo te puedo decir que hemos salido 28, he hecho 150 km. a una media de 29.5 por culpa de Colao que no había quien le obligara a meter plato, al final lo ha metido gracias al ritmo fulminante de Miguil en Gandia... y hasta aquí puedo contar, el resto ya lo puede contar Miguil.
Pues dame sus teléfonos!!!!!!,ramonet a salido? Pero tú sales mañana a estira piernas?..:............es Lo qué tiene todo Lo bueno se acaba,yo está semana qué viene curro pero las siguiente del dia 15,tengo desde el sábado dia 13 hasta miércoles dia 17 por Lo menos 5 días antiestres. Sí hacéis alguna salida avisad,please..........msj,mp o aki mismo.
el martes por la mañana saldreis? Tengo que hacer un par de cosas en valencia y de paso saldré con la bici el martes por la mañana. Llamaré a Carlos y a Vicente a ver si salimos, normalmente quedaríamos a las 7:30 en la rotonda de al lado de casa de Jesús. Al acabar la etapa iré a hacerle una visita. Saludos.
Yo este martes curro,apartir del sábado no. Así qué planificar alguna salida para este sábado qué este guapa en kms y recorrido( también en el paisaje)y me da igual qué sea con la bici de carretera qué con la MTB.
