CLUB CICLISTA CORRECAMIÑOS LUGO (roda estreita)

http://www.endomondo.com/teams/3947055

Equipo Correcamiños Lugo no Endomondo, unidevos latano

 

Que si "big brother" por un lado el Matachorros y radio líder por el otro, ya parece que no hay tiempo a pedalear con los compañeros.:malaleche..

Que es eso..??

 

A leer :deal

http://4ndroid.com/endomondo-controla-tus-tiempos-cuando-salgas-a-correr/

 

Ya lo leí, me costó, pues con esto de la crisis tengo algún problemilla con las letras ya ves las que no se me caen se me juntan a final de mes…



Mi teléfono no tiene android ( Esto me iPhone- de-los-nervios….)

 

Pero tamén vale para Iphone e Symbian latano

 

haber,mucha charla veo por aqui y nadie saliendo................
yo saldre por la tarde a las 15:45 en la SAN RAFAEL si alguien se anima

 

Eu quedei con Emilio as 13:00 en Castro de Rei para a seguinte ruta:

Castro de Rei - Meira - Chao de Pousadoiro - A Pontenova - Meira - Castro de Rei

:roll:



Si alguen se anima ..

 

Hoy no puedo acompañarte, por qué tengo que ir a Quintela…:roll:


Pero tampoco podre unirme al grupo de Navalcdrei aunque me gustaría…:crybaby

Igual si salgo a pedalear por allí pero + tarde.. :badair ...

 

Tu aún que salgas mas tarde nos pillas igual :badair

 

No puedo tengo aniversario de mi
Abuela este fin de nada de bici


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N:saltarin digas t:mrgreen:nterias

 

Quedé con Xurxo a las 16.00 en San Rafael, antes no nos da tiempo. Si no os es muy tarde nos vemos allí, si ya no queda nadie tiramos.

 

correcto,esperamoa hasta las 16:00

 

me gusta la nueva decoracion de mi salon aunque no se yo que le parecera a la parienta:malaleche ................ lo digo por el cuadro del atletico :meparto:meparto:meparto

 

Bonita ruta a de hoxe :grin: :grin:

Sobre todo ese tramo dende Bretoña a Riotorto, esas curvas de herradura :aplauso2 :aplauso2

Aquí ese tramo dos que vos falo pero en sentido inverso o que fixemos nos, ten boa pinta :rasca


5km ao 6.5%

Vamos co perfil:



O porto que tiñamos que subir era o Marco de Álvare (575m) de 2ª Categoria




Foto de rigor co cartel (Emilio xa debia estar por Meira :machineg::machineg


Creo que Emilio subiu mellor ca min unicamente porque el parou a coller auga en A Pontenova e eu non ... Que teria esa auga :rasta

Por último os datos da ruta :mrgreen:

Distancia: 73.26 km
Duración: 2h:46m:21s
Velocidad Prom: 26.4 km/h
Velocidad Máx: 61.3 km/h

Saludos :bye

 

pedazo rutas os marcais así cualquiera, haber si para el lunes ,martes ,miercoles y jueves me tocará a mi si no hay problemas hay que prepararse:machineg::meparto

 

Con Emilio me crucé a la altura de Ludrio, yo iba en el :drive, hacia Castro de Rei, ya que tenía en mente realizar uno de tus track´s, ( de hecho lo hice y quedé hasta el :culo de las rectas) y ahora llego a casa y ya me estas envenenando con ese tramo de Bretoña a Riotorto, hablándome de curvas, creo que me debes de leer la mente…:shock:

Cuando salí de Castro de Rei tu BicHa estaba fuera, ten cuidadito, te la pueden robar…:twisted:, de hecho algo se me pasó por la cabeza pero como quería luchar contra el reloj te libraste de esta vez, pero quedas avisado…:angelito.. A la vuelta si paré, de hecho hablé un rato con un cliente vuestro y me dijo que estaba tu padre solo, que tú ya no estabas…:???:.

El track que hice es concretamente este:

Distancia 62.7 km
Tiempo 01:52.36 h
Velocidad media ..:badair..



Resultado de mi Polar:

Algún dato lo pude mejorar,, pero el de la velocidad máxima me fue imposible, :badair quiero pensar que la Focus a ciertas revoluciones debe de cortar, para preservar su mecánica…:mrgreen:



Te paso un correo con el track, + que nada para que compruebes si realicé bien todo el trayecto



Y el grupo de las 16:00 h no dice nada., igual aun esta de :chinchin….

 

Sacasme 40 Minutos !!!! :cabezazo:cabezazo:cabezazo

Non sei que decir ...

 

El grupo de las 16:00 fue todo el rato hablando de tus medias, pero te has vuelto a superar...

 

Hablando de pintura ya sabras que el Museo del Prado ya expone estos días la :artista “gemela de La Gioconda” y ahora ademas sale a la luz otra obra gemela pero en este caso del Greco…

Y iO greco que conozco al modelo…:meparto



Está visto que algún Correcamiños :artista + que otros …:defiesta