Club Ciclista Eo-Ribadeo

Tema en 'Rutas y Marchas' iniciado por Javi Ribadeo, 22 Ago 2010.

  1. daniego

    daniego Miembro activo

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    lo que voy comprar e una vara pa ir detras de vosotros igual que si fuerais ovellas.y lo de las madreñas no es mala idea
    haber si me explico, las xa valen pa correr por asfalto?
     
  2. emerald

    emerald Mario Orosa

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    jajajajaja:saltarin por asfalto las xa las dejas sin tacos en dos dias, pero si eres pronador no te las recomiendo yo en cuanto pueda me pillo unas xt porque me hace falta el refuerzo para la pronacion.
     
  3. Javi Ribadeo

    Javi Ribadeo Siempre con el gancho

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  4. daniego

    daniego Miembro activo

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    y las xt valen pa asfalto?yo buscaba algo que sirva pa todo mas o menos
     
  5. Javi Ribadeo

    Javi Ribadeo Siempre con el gancho

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    Yo creo que sí, de echo tengo unas y en asfalto van bien. Otra cosa es lo que vayan a durar. De todas maneras yo creo que las XR crossmax cumplen un poco la funcion de carretera y monte.
     
  6. escarcha

    escarcha Miembro

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    MADRE DE DIOS , CUANTO PROFESIONAL. ME ACABAIS DE DEJAR FLIPADO CON TANTO TECNICISMO.
     
  7. Licor de guindas

    Licor de guindas Manu

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    La pronación es la rotación del pie hacia el interior cuando caminas y corres. Es parte del movimiento natural que ayuda a las piernas a atenuar el impacto. Algunas personas pronan más (hiperpronación) o menos (supinación) que otras. A pesar de que esto no es malo en si mismo, sí afecta a tu forma de correr y puede incrementar el riesgo de una lesión. Todo esto hace que tu tipo de pisada sea un factor importante al momento de elegir la zapatilla correcta.

    Estoy flipando!!!!!!!
    P.D.: Saludos a Bruno y a Pablo y a este también premio principe de Asturias de las letras, jeje
     
  8. Javi Ribadeo

    Javi Ribadeo Siempre con el gancho

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    Juanin ¿Que tal en Avilés? Ah, estuben falando con o dueño do Chiquin pa que amplie a explanada do aparcamiento que ahora tamén se enche de bicicletas. E a veces hay más que coches. Non ves a naide.
     
  9. Quijoteastur

    Quijoteastur Martindaroda

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    madre de dios tb digo yo!!!!!!!!!pues en docobo venden tacos de alumio,por 2€(4uds) y creo que en las alpargatas te ivan a quedar muy bien Dani!!!:)

    ale un video de runing que os va a gustar!
    http://vimeo.com/29059143
     
  10. Quijoteastur

    Quijoteastur Martindaroda

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    Por cierto el sabado a las 9.30 voy a salir con un amiguete a hacer una ruta de monte de 40km mas o menos ,saliendo desde la Roda,y pasando por Pico faro,Sueiro,Veguia,Acevedo,Reiriz,Minas de Tol,por pistas hasta Balmonte,Campo del Chao,Campas y vuelta para la Roda.Si alguien se apunta que se traiga el bocata o de comer que se tarda un rato en hacerla.Y si hay valientes y esta abierto el bar de Balmonte hay una ronda paga de cafeses y chupitos de anis.
     
  11. escarcha

    escarcha Miembro

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    A EXPLANADA DO CHIQUIN PARECIA UN MERCADO AMBULANTE DE BICIS PERO CON NIVEL.
    EN CUANTO A AVILES QUEDEN MUY CONTENTO E SOBRE TODO GUSTOUME O AMBIENTE.AHORA TEMOS QUE PREPARAR UN MARATHON
     
  12. daniego

    daniego Miembro activo

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    yo igual me apunto martin, que esa zona la tengo sin explorar, solo conodco el pousadoiro.
     
  13. daniego

    daniego Miembro activo

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    aller11[1].jpg Mario, al final compre las que tu me decias, ya fui a probarlas por el mondigo, una pasada tio ,VAYA TRACCCION POR LOS TOBOGANES!!!!!! Lo malo de estos modelos es que los numeros son un poco grandes y te baila el pie dentro
     
  14. emerald

    emerald Mario Orosa

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    :saltarin jajajaja voy mirar a ver si las tienen en wiggle... :rolf
     
  15. EL CHIRLAS

    EL CHIRLAS Novato

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    hay que forrarlas mañana que te toca hacer?

    ---------- Mensaje añadido a las 22:00 ---------- El anterior mensaje fue a las 21:58 ----------

    tan de oferta
     
  16. daniego

    daniego Miembro activo

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    estas son de tres tacos, pero duran la *****.............y el goretex una ****** comparao con estas.
    Que tienes pensao hacer mañana?
     
  17. EL CHIRLAS

    EL CHIRLAS Novato

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    no te lo decia por si ibas correr igual me apuntaba si vengo temprano
     
  18. emerald

    emerald Mario Orosa

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    hay que meterle un calcetin bien gordo jajaja, me preguntais a mi?
     
  19. daniego

    daniego Miembro activo

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    yo fui hoy a correr, casi 11 kim en 50 min, con las escaleras del san miguel incluidas. Voy poco a poco, por lo menos no me dolieron las patas. Toy saliendo a las 6 de currar, si eso llamame a esa hora y hablamos
     
  20. Javi Ribadeo

    Javi Ribadeo Siempre con el gancho

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