Coger fuerza y potencia de piernas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por NOAH29, 14 Oct 2009.

  1. NOAH29

    NOAH29 Novato

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    Hola a tod@s!!!, me estoy recuperando de una lesion de rodilla y me gustaria que me dierais opiniones de como puedo mejorar la fuerza y potencia de pierna que e perdido. Un saludo:amo
     
    NOAH29, 14 Oct 2009
    #1
  2. acfmedidepo

    acfmedidepo Miembro activo

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    ¿Qué lesión es? ¿Ha habido cirugía? Ponte en contacto con un fisio o un médico deportivo para no liarla. Un saludo
     
    acfmedidepo, 14 Oct 2009
    #2

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