Nacido, criado y crecidito en Madrid, por el Paseo de Extremadura ¡que recuerdos! tan cerquita de la Casa de Campo, cuando aun era Casa de Campo...:malaleche Hace seis años que vivo en Alcalá, ¡sí! Espartales para ser más exactos la2
Si hay problemas ya sabes que el coche escoba saldrá a tu misma hora mas o menos. Desatao que estás Desatao :rolf Juanito
Me han confirmado que los calambres son falta de entrenamiento, a si que.............. a ver quien jode a quien, no van a poder conmigo.
Yo salgo desde Torrejon a la 8:00 tambien Mr si luego me duele la rodilla me vuelvo con el coche Junaescoba y si no en tren, pero hay que ir haciendo Km que desde Colmenar nos hemos vuelto unos vagos!.
Me estoy pensando salir con vosotros desde Torrejon...pero tengo malos recuerdos de los "regresos"...no se no se....creo que mejor desde el parque...así duermo una horilla mas :mrgreen: ...de todas maneras otro dia que salgamos mas tarde si que me apunto...le estoy cogiendo el gustillo a esto de hacer km... Un saludo
Mi evolucion musical es clara y tiene ahora como referente esto http://www.youtube.com/watch?v=Q7K5amJ6zPs Atento al minuto 02:00 del video Sin palabras..... Es para "Tirarle" por el Notario o no ?
Patrul...los detalles chulos de la despedida para todos......no me busqueis una escusa para tener que salr con vosotros desde torrejon
Falta de entrenamiento????? pero si salias ilegalmente más q nadie!!!!.... eso fue xq forzaste o te pillo con el cuerpo ******...... no me entrenes tanto que me vas a obligar a machacarme en la RR ( para los calambres a parte de vuestras recetas kimicas q os meteís jejeje os vendría bien un redoxon nocturno y otro matinal q te pone las pilas y desde el primer día q sali con todos ya no he vuelto acalambrado) x cierto la RR ya tiene 500km en un mes.... no sale mala media al final de año XD ( aunq ahora esta ene l taller q dicen q me van a tener q cambiar la potencia por un puñetero tornillo.....asiq q cambien q cambien! ) salu2
PUES YO QUE ENTIENDO UN POQUITO DE ESTO, LOS CALAMBRES PUEDEN SER POR DOS FACTORES, O POR MALA ALIMENTACIÓN O POR FALTA DE ENTRENAMIENTO (entre tu y yo, lo que pasa es que siempre ha habido ciclistas con clase y globeros) je, je,je,je,je,je,je,je Un saludo:burladia: :burladia: :burladia: :burladia: :burladia: :burladia: :burladia:
¿¿¿ Recetas quimicas ???.........Isostar solo. Bueno y potenciator, y L-carnitina, y batidos de proteinas...........*****......se me olvidaba. Receta de desayuno: Potito de multifruta y cereales, platano, cereales o muesly, zumito para licuar, batidora y pa' dentro.
Vaya tela. Como ves he soltado tu receta para desayunar. Estos jovenes no tienen respeto. Del resto que dices.......ya te pillare, ya.:sableluz
de recetas raras nada, buena alimentacion y el día de antes (nada de sexo) que nos conocemos pecadoooooooooor:saltarin
