Comer helado es bueno???

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por papaya, 18 Ago 2010.

  1. papaya

    papaya Miembro Reconocido

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    Pues eso compañeros ahora con el calorcito y demás a quién no le apetece un buen helado???? Hay muchos mitos a cerca del helado. Unos dicen que es bueno y aporta calcio, nutrientes esenciales, glucosa.... Y otros en cambio lo han desterrado de sus dietas. Qué hay de cierto en todo esto?? Gracias y un saludo.
     
  2. Ornitier

    Ornitier Miembro

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    Siento no poder decirte si es bueno o no, pero si te apetece cómetelo y ya está. Tampoco te comas dos o tres todos los días, pero uno o dos cada semana no creo que sea para nada malo
     
  3. pinueve

    pinueve Miembro Reconocido

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    No se hasta donde estais dispuestos a llegar pero esto me parece una pasada, ni que nos fuese una medalla olimpica en ello. Si te apetece un helado cometelo que malo no es, otra cosa es que te comas una tarrina de kilo diaria pero uno de vez en cuando..............en fin
    Saludos
     
  4. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    El de chocolate con menta está buenissssssssimo, de los sabores de siempre, el mantecao y el de limón.
     
  5. sergomc

    sergomc ciclista loco

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    y a mi que me encanta el helado... ¿sera por eso que no estoy tan fuerte como quisiera? :p
     

  6. pinueve

    pinueve Miembro Reconocido

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    Vainilla con nueces caramelizadas y chocolate con virutas de chocolate uhmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
     
  7. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    A estas horas, este post no puede ser weno jejeje
     
  8. Agus URU

    Agus URU Miembro activo

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    Que coincidencia, en este momento estoy comiendo helado, yo que se si es bueno, pero está wenaso!!
     
  9. boscbosc

    boscbosc Miembro

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    Cuando llegas de una salida muerta de hambre cenas en casa con una buena cerveza negra fresquita en verano o un buen vino de crianza o reserva con el frio, y de postres abres una tarrina de helado de tiramisú....... quien és el que sabe parar a tiempo????????????????? si es bueno o no no lo se pero es irresistible!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  10. DjArroba

    DjArroba El Jinete Blanco

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    No se trata de comer, sino de no abusar. Cualquiera se resiste ahora a un buen heladito, y si es después de una buena rutita mejor que mejor. Yo voto por el de vainilla con nueces de "macadamia" (o como se diga)
     
  11. lacro5

    lacro5 Miembro activo

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    exactamente .. podras comer.unos cuantos y te aportaran glucosa y azucar pero mucho... se acumula
     
  12. CALAMBRITO

    CALAMBRITO [url=http://www.reglette-

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    Grana,,,,,
    yo no se si sera bueno , pero esta buenisimo....
     
  13. jjmc57

    jjmc57 Miembro

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    Como todo en la vida. Si se come con prudencia te puedes comer un seiscientos. A mi me encanta el de tarta de queso con frambuesa pero si sale el de cocido no se yo...
     
  14. pikolo

    pikolo Miembro Reconocido

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    Yo es que lo flipo...

    ¿Tanto profesional hay en este foro?... Yo practico ciclismo por hobby; tengo clarisimo que no me voy a ganar la vida con una bicicleta. Cuando termino mi ruta me tomo mis cañas y como lo que me apetece, que para eso me he "maltratado" unas cuantas horas.
    Si me apetece una fabada unas pancetas o un helado no me voy a privar de ello, porque yo no necesito los cuidados de un profesional.
     
  15. beovide

    beovide Miembro Reconocido

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    Ojo con los helados americanos contiene gran cantidad de grasa de cerdo, si quieres helados buenos las marcas Alacant ( los de Mercadona son de ellos ) y Jijonenca. La mayorias de los helados que vende italianos no son artesanales son concetrados industriales. Unos de los mejores heladeros de España se encuentra en Zafra pero tambien tiene heladeria en Almendralejo es Agustin Mira, de la Heladeria El Valenciano


    http://www.agustinmira.com/
     
    Última edición: 18 Ago 2010
  16. tipe123

    tipe123 Miembro

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    Yo es que flipo. Que si el de tiramisu, que si el de queso, pero que exquisitos sois. Yo cuando voy al quiosco: Cual quieres? EL QUE SEA.
    Si están buenos todos.
    Todos los días me como un helado. No se si iré peor por comérmelo, pero me lo como. Y mi mujer dice que estoy muy delgado, que da asco verme. Eso si la tableta de chocolate no se me nota, porque la tengo tapada por una ligerisima capa de grasa. Sera por el helado? Ni lo se, ni lo quiero saber.
     
  17. Alfredo M.

    Alfredo M. Novato

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    Vivan los helados ******* !! que no es lo mismo que vivan los ******* helados..
     
  18. Neptuno2009

    Neptuno2009 Miembro activo

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    Ese del mercadona está cojonudo, con un poquito de helado de dulce de leche y .... lagrimones de lo bueno que está.

    Por cierto, yo no me gano la vida dando pedales, me gasto una pasta en la bici, le dedico tiempo y mimos, paso calor y frío, en la playa se descojonan de mi moreno agromán, mi mujer me mira raro cuando me levanto a las 7:30 para darme un rulo...... ¿Y no me puedo comer un heladito de vez en cuando? ¿Es que hemos perdido de norte?
     
  19. eluterio

    eluterio Miembro

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    La verdad es que después de una buena ruta con calor, un heladito acompañado de fruta sienta de lo más!
     
  20. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Fijaros en el porcentaje de grasas saturadas y de azucares en la tabla de información nutricional de cualquier helado y luego me decis si, ojo para la práctica del ciclismo, es bueno o malo. Evidentemente comerte un helado de vez en cuando esta bien, pero si nos ceñimos a la nutrición y a la práctica del ciclismo digamos que ....no es de lo mejorcito, mas bien lo contrario. Luego que si operación bikini, que si como me quito los kilos que me sobran, si es que yo no como tanto y no adelgazo, que como puedo mejorar cuesta arriba.......
     

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