como bajar pulsaciones subiendo?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por al46to, 23 Oct 2012.

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  1. CHORCH

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    o de peso...
     
    CHORCH, 27 Feb 2013
    #21
  2. marinero83

    marinero83 DUELEN LAS CANILLAS

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    pues yo pillo 215 pulsaciones en plena forma y a tope ..........que para mi las 180 -190 pulsaciones voy muy muy bien y muy comodo

    tambien me han dicho un profesional que para la edad que tengo es lo mas normal del mundo.........que dicen que algunos pros se ponen a mas ...........

    saludos
     
    marinero83, 27 Feb 2013
    #22
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