1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Como coger peso?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por chuflillo, 8 Jul 2004.

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  1. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    Coger peso no significa necesariamente coger grasa. Habría que realizar entrenamientos de hipertrofia y aumentar la cantidad de proteínas en dieta.

    Un saludo.
     
    juanpedal, 4 Jun 2005
    #41
  2. nanobreaker

    nanobreaker PEÑA EL MIEDO

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    Buah tio!!
    Yo mido 1.70 y mi limite de kilos los he tenido en 48 ahora peso 56 y no hay manera de coger mas. He probado de todo y creo q lo unico q funciona son los batidos de proteinas y las sesiones de gimnasio.
    Pero bueno es mejor estar asi q tener problemas para quitarte los kilos.
    Saludos ligeros compañeros.
    Ah ademas es una ventaja entre mi bici y yo hemos llegado a pesar menos de 60kilos ya le gustaria a mas de uno pillarlos.
     
    nanobreaker, 9 Jun 2005
    #42
  3. Panadero

    Panadero Rafa Sánchez

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    Ufffffffffffffffff que envidia
    Aquí uno que pesa 110 kg. X 190 cm. = Un peazo tío.
    Lo que daría yo para tener que engordar 10 o 12 kg.....
    Saludos
     
    Panadero, 10 Jun 2005
    #43
  4. Juancar

    Juancar Miembro Reconocido

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    Madrid
    Lo mejor para coger peso, por este orden, es

    A) Casarse

    B) Trabajar en una oficina.

    Unido a

    C) Haber pasado de los 30

    tienes todas las papeletas seguras... :mrgreen:
     
    Juancar, 10 Jun 2005
    #44
  5. guerra

    guerra Miembro activo

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    malaga
    jajajajajajaj, k foto ma xula, y para engordar solo tienes k komer
     
    guerra, 11 Jun 2005
    #45
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