1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

como colocarme en la bici?

Tema en 'Material' iniciado por señor del asfalto, 14 May 2011.

  1. señor del asfalto

    señor del asfalto Novato

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    ola compañeros mido 1,78 de altura y de entre pierna aproximadamente 82cm tengo una talla 54 y no encuentro una postura agusto siemrpe ke salgo ando retocando ke si tija ke si sillin, lo unico con lo ke estoy agusto es con la potencia de 100mm ke se la puse tras quitarle la mia de 90mm y la altura del manillar, por lo demas como os comento siempre ajustando sillin y tija, mi pregunta es: partiendo de mi algura y entre pierna cual seria la altura aproximada a la ke tengo ke colocar el sillin? y ke retroceso deberia tener en al sillin?, me han comentado ke las rodillas al subirlas tienen ke estar a la altura del eje del pedar, es correcto? gracias a todos espero vuestra ayuda
     
    señor del asfalto, 14 May 2011
    #1
  2. Beherit

    Beherit Dios globero Probadores

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    Yo tengo también 82 de entrepierna y llevo el sillín a 72 cm
     
    Beherit, 14 May 2011
    #2
  3. señor del asfalto

    señor del asfalto Novato

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    gracias compañero lo probare y respecto a el retroceso del sillin? a cuanto te keda la punta del sillin al comienzo de la potencia?
     
    señor del asfalto, 14 May 2011
    #3
  4. Beherit

    Beherit Dios globero Probadores

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    De la punta del sillín al centro del manillar 52,5 cm, mido 1'76
     
    Beherit, 14 May 2011
    #4
  5. Ruvens

    Ruvens Campeón de mi barrio.

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    En la ciudad que nunca duerme...
    Esto se debe hacer por pasos.

    Primero la altura del sillín, una vez la tengas, compruebas el avance de sillín y la plomada con el eje de pedalier que sea correcta.
    Ya con esto, tienes que ajustar la medida de la potencia y la altura del manillar.
     
    Ruvens, 15 May 2011
    #5


  6. GUSXRDT

    GUSXRDT Miembro

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    Tambien tienes que tene en cuenta que con la pierna totalmente estirada tengas juego en la rodilla y que al pedalar, no frotes con el culo el sillìn porque estás muy alto. Los cambios dbes hacerlos de a milímetros. Con respecto al retroceso del sillín, ahora, en las bicis modernas, lo que se quiere es que la tija se sitùe en el centro del rango de reglaje del riel del sillìn. Por eso hay tijas con o sin retroceso. Lo ideal es uen una bici de ruta usar una tija de 25mm de retrceso. Ponlo en el medio y fijate como andas. Tambien, puedes mirar las carreras por la tv y mirar como se sientan los profesionales. Luego, que alguien te tome fotos para darte cuenta de como te ves sentado.
     
    GUSXRDT, 28 May 2011
    #6
  7. señor del asfalto

    señor del asfalto Novato

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    gracias compañeros ya he encontrado mi postura correcta, he echado la plomada al sillin respecto al eje del pedalier y le he puesto la potencia que me pedia voy genial
     
    señor del asfalto, 28 May 2011
    #7
  8. yunga.deejay

    yunga.deejay Love Parade Forever

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    Valle de Monterrey
    En el .zip está el excel de biomecánica.
     
    yunga.deejay, 28 May 2011
    #8

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