1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

como curar la lesion de Hoffitis

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por olanoiba, 24 Abr 2012.

  1. PUR3VIL

    PUR3VIL Miembro Reconocido

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    Perdonad que reflote el tema.

    Me han diagnosticado la lesión del síndrome de Hoffa(hoffitis) a primeros de junio mediante resonancia magnética.

    10 sesiones de fisioterapia con magnetoterapia y corrientes y ultrasonidos y nada de nada.

    He vuelto a ir al traumatólogo y va y me manda lo mismo cuando le digo que no me está haciendo de nada y llegamos a discutir.

    He pedido una segunda opinión médica y que me hagan más cosas en fisioterapia ya que me da la sensación que quieren alargarme la curación para ellos cobrar más pasta del seguro.

    Esperando estoy sin poder coger la bicicleta que es único deporte que hago.

    No veo nada de mejora en 2 meses que llevo ya parado y eso es lo que me está desesperando.

    Me han comentado que con una infiltración de corticoides o traumel se baja pero de las infiltraciones tengo mala experiencia y no me fío mucho.

    No sé qué hacer ya que al final.pasa el verano con el buen tiempo y no puedo salir con la bici no entrenar para las carreras que tengo en Octubre.

    Qué más me recomiendais????

    Enviado desde mi Redmi 4 mediante Tapatalk
     
  2. EBELVE77

    EBELVE77 Novato

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    Buenas tardes

    A mi me diagnosticaron desde finales del año pasado una Hoffitis, mediante una ecografía. Los primeros meses, tratamiento conservador...empezar de cero con los entrenos de running, a ritmos bajos y semana a semana ir aumentando volumen e intensidad. Bicicleta, lo que quisiera, no notaba molestias.... Llegó el día en que en running, a partir de 40 minutos me volvía a doler y al final decidí cambiar de médico. Me hicieron una resonancia para corroborar la Hoffitis y para eso sirvió...La solución más rápida, artroscopia e inyección de Plasma y con ello la recuperación era muy probable....En agosto me operé y a día de hoy cada vez estoy mejor, hago montaña, asfalto, bici... aunque desde hace unos días noto molestias en la rodilla, diferentes a las que tenía cuando la Grasa de Hoffa estaba pellizcada (ahora no puede ser Hoffitis, ya que la grasa sobrante me la extirparon)...da la casualidad que hace dos semanas que ya han bajado mucho las temperaturas y cruzo los dedos para que sea que el frío afecta a la rodilla operada y que no sea una nueva lesión......
     
  3. alberto__adan

    alberto__adan Miembro activo

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    LA HOFFITIS puede haber tapado una tendinitis de rotuliano y que sea eso lo que te esta dando guerra ahora
     
  4. EBELVE77

    EBELVE77 Novato

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    9 Ene 2013
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    Hola!
    Pues es muy probable, porque ya no notaba casi ningún síntoma de operación...en cambio, el cuadriceps de esa pierna se ga quedado muy descompensado respecto al de la otra...supongo que esta debilidad ahora provoque esta tendinitis...
    A partir de hoy, gimnasio, bici, compex, hielo...y esperar la cita con el médico que me operó...
     

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