como curar tendinitis de pata de ganso

pero ya e exo reposo e ido al fisio me exado crema y recuperacion total no a yegado nunca entonces pienso k sera lo k me an dixo los otros tendinosis, entnces buscare algun lao donde den electrolisis (epi) si algien save algun por albace o cuenca que me lo diga

 

por madrid tanbien me podria baler si lo sabeis decirmelo

 

kolon saves tu algun fisio que de electrolisis (epi) en madrid

 

nadie sabe ninguno

 

ya e encontrdo un fisio en madridi k me de electrolisis asi k kuando vaya ya os ire contando

 

perdona por no contestar pero he estado un tiempo sin entrar en el foro, no te olvides de contarnos lo que te dice el fisio y de los resultados vale?

suerte

 

vale yo o lo ire diciendo

 

Yo la sufrí y tardé 4 meses en recuperarme, tras dos cambios de fisio. El último, sin tanto infrarrojos ni ultrasonidos, consiguió curarme, mediante masajes y con ejercicios para fortalecer los cuadriceps. Y por supuesto corrigiendo la posición de las calas que fue lo que me provoco la tendinitis.

Por cierto, yo no podia ni subir escaleras ni tan siquiera conducir, pisar el pedal del embrague era un suplicio.

Espero que te recuperes pronto.

Saludos

 

yo eso de no poder ni pisar el enbrague y no poder subir las escaleras no me pasa pero yevo 10 meses y no se me kita la molestia cuando ago cualkier esfuerzo

 

y todavia no e podio ir a k me den electrolisis aver como me va,
espero k pueda la semana k viene

 

bueno ya por fin puedo ir mañana a darme electrolisis cuando me las de ya os ire contando

 

ya me dado 6 sesiones y me as ido bien por k ya no noto dolor ,teniais rzaon en k lo k tenia k acermer es lo de la epi me las dado primitivo prieto de leganes si alguien tiene algun problema parecido o lo recomiendo es muy buen fisio ay os dejo el telefono 916800558 suerte a todos

 

Yo arrastro una tendinitis rotuliana desde hace dos meses, de momento me ha dicho el traumatólogo que 3 meses sin montar en bici…. (Estoy que trino, miles de km con mi bici vieja y me pasa el primer día que estreno mi preciosa cube ltd race). Estos 3 meses fortaleceré los cuádriceps en el gimnasio haber que tal, la verdad es que es una lesión muy desesperante…

 

mientras el pata de ganso está inflamado qué actividades puedo hacer? Caminata? bici fija?

 

Yo no soy ningun profesional para poder aconsejarte pero si he tenido la lesión. Lo mejor es que acudas a un fisio y te indique el lo que puedes y no puedes hacer, ya que depende mucho del estado de tu lesión.

Lo que si no te va a producir empeoramiento estes como estes, es nadar sin piernas.

saludos