Como dosificar en una carrera

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by bustavin, Aug 15, 2009.

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  1. forobiker

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    ni grafika ni ****** coges el rutometro, lo miras y te acuerdas de los km peligrosos donde te puedas cortar o escaparte, tambien ir bien colocao, comer y no hacer burradas de escaparte en el km1.
    y en una carrera se va a sensaciones no con pulsometro.
    s2
     
    forobiker, Apr 17, 2010
    #21
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