Hola, soy aficionado al cicloturismo. Vivo en Alicante y este año quiero participar en alguna marcha cicloturista, Denia, Sierra de la Pila en Murcia, Tour del Juguete en Ibi... La cuestión es que no voy mal y tengo bastante fondo. Quería pedir consejo sobre el tipo de entrenamiento que es mejor para un veterano de 56 años. Decir que mido 169 cm, peso 62 Kg y voy bastante bien en rutas de montaña siempre que ponga mi marcheta. Gracias de antemano Pau0034.
hola, quizás recibas más respuestas en el Hilo de entrenamientos y medicina deportiva que está abierto. Suerte en las marchas.
