1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Como haceís para estar sin montar?.......

Discussion in 'Rally/X-Country/Maratón' started by Albertowolf2000, Jul 15, 2011.

  1. Albertowolf2000

    Albertowolf2000 Miembro activo

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    Me gustaría iniciar en Septiembre una segunda planificación.
    Septiembre, Octubre , Noviembre : BASE
    Diciembre, Enero: CALIDAD
    Febrero hasta Junio : COMPETITIVO.....con distintos picos.


    Pero la duda que se me plantea es que para afrontar ese planning debo hacer transición en Agosto, todo el mes, para que mi cuerpo se olvide de la bici y pueda afrontar el segundo planning en condicionesñ......... Y mi pregunta es .....que haceís vosotros?.
    Como desconectaís de la bici. Llevo desde Enero, que empecé esta planificación, ..........y es hora de parar.....pero jooooder, que **** hago?.
    Que haceís vosotros? ......o como lo haceís.?......
    Podeis pensar que soy un poco "pro"......pero es que me gusta hacer las cosas bien.......y me da motivación planificar y ponerme pequeños objetivos.........:globero:globero
    Gracias.

    ME han respondido en el apartado de entrenamiento .
    Os paso dos links que me han dejado sobre transición.
    Por si alguno tiene la misma duda que yo......
    http://www.ciclismoafondo.es/caf/sal...44&visita=true

    http://www.ciclismoafondo.es/caf/sal...46&visita=true
    En esta sección parece que nadie para ---jur jurjurj ur a toooopeeeee!!!1
     
    Last edited: Jul 15, 2011
    Albertowolf2000, Jul 15, 2011
    #1
  2. kike.

    kike. Miembro Reconocido

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    Para mi es fácil la respuesta, si quieres montar monta, sino a la piscina, vives de esto? pues eso...

    Si quieres seguir esa planificación que a mi me parece muy larga, con no apretar en agosto, vamos plan veranito azul, te serviría.

    Salu2
     
    kike., Jul 15, 2011
    #2
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    +1
     
    scott-ltd, Jul 15, 2011
    #3
  4. Albertowolf2000

    Albertowolf2000 Miembro activo

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    Gracias ....eso haré ....descansar de bici o en plan verano azul y asi me sociabilizo.
    Es que quiero ganaros a todos el año que viene....!!!!!! jurjrujrurjru
     
    Albertowolf2000, Jul 15, 2011
    #4
  5. Jaimari

    Jaimari Miembro Reconocido

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    Es verano,hace calor...dale caña a la natacion.Es el deporte mas sano que existe.Trabajas el sistema cardiovascular y para nosotros algo que viene muy bien,la parte superior del cuerpo,espalda y brazos.Es mas divertido que las pesas sin duda,al menos para mi.


    Yo tambien aprovecho para hacer senderismo en zonas de alta montaña,la climatoligia del invierno en estos lugares lo hace mas complicado si no eres un experto,pero en verano es mas "sencillo".
     
    Jaimari, Jul 15, 2011
    #5

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