Como mantenemos la forma en INVIERNO??

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by almacenon, Sep 16, 2009.

Page 2 of 2
  1. toomate

    toomate Miembro Reconocido

    Joined:
    Jun 28, 2009
    Messages:
    1,199
    Likes Received:
    28
    si not ienes nada de tiempo por luz, estatica!
     
    toomate, Oct 13, 2009
    #21
  2. Lemond

    Lemond Miembro

    Joined:
    Nov 26, 2008
    Messages:
    618
    Likes Received:
    4
    Location:
    Ontur (albacete)
    Pues yo, a pesar de que alguno se parta de la risa, descubri el metodo pilates en el gimnasio y ma va de cine. Practicamente no cojo ningún kilo en invierno y además me va de lujo para mis rodillas, que con dos operaciones creo que es mas que suficiente.

    Saludos.
     
    Lemond, Oct 13, 2009
    #22
  3. Runny2000

    Runny2000 Miembro

    Joined:
    Dec 9, 2008
    Messages:
    627
    Likes Received:
    1
    Location:
    Alicante
    No suelo parar pero si bajar bastante entrenos y salidas,,

    Donde antes salia 5 dia a la semana pues ahora 3, donde antes se hacian 130km pues ahora 90km y tambien en su intensidad,,
     
    Runny2000, Oct 14, 2009
    #23
Page 2 of 2

Share This Page