Como mantenemos la forma en INVIERNO??

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 16 Sep 2009.

Página 2 de 2
  1. toomate

    toomate Miembro Reconocido

    Registrado:
    28 Jun 2009
    Mensajes:
    1.199
    Me Gusta recibidos:
    28
    si not ienes nada de tiempo por luz, estatica!
     
    toomate, 13 Oct 2009
    #21
  2. Lemond

    Lemond Miembro

    Registrado:
    26 Nov 2008
    Mensajes:
    618
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Ontur (albacete)
    Pues yo, a pesar de que alguno se parta de la risa, descubri el metodo pilates en el gimnasio y ma va de cine. Practicamente no cojo ningún kilo en invierno y además me va de lujo para mis rodillas, que con dos operaciones creo que es mas que suficiente.

    Saludos.
     
    Lemond, 13 Oct 2009
    #22
  3. Runny2000

    Runny2000 Miembro

    Registrado:
    9 Dic 2008
    Mensajes:
    627
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    Alicante
    No suelo parar pero si bajar bastante entrenos y salidas,,

    Donde antes salia 5 dia a la semana pues ahora 3, donde antes se hacian 130km pues ahora 90km y tambien en su intensidad,,
     
    Runny2000, 14 Oct 2009
    #23
Página 2 de 2

Compartir esta página