1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

COMPEX, Manuales y experiencias de uso

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by iragoiko, Sep 19, 2016.

  1. iragoiko

    iragoiko Miembro

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    Hola,

    Tengo un compex desde hace tiempo y utilizo basicamente el programa de recuperacion despues de ejercitar.
    Quisiera saber si existen manuales, algún blog para sacar mas partido al electroestimulador.
    Estaria bien compartir experiences.

    Gracias
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    iragoiko, Sep 19, 2016
    #1
  2. Óscar Vk

    Óscar Vk Fuera del foro

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    Óscar Vk, Sep 20, 2016
    #2
  3. iragoiko

    iragoiko Miembro

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    34
    Muchas gracias
     
    iragoiko, Sep 20, 2016
    #3
  4. adrins

    adrins Miembro activo

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    La web que te ha pasado el compañero es muy acertada. Primero por una lesión y después por un plan de entrenamiento para sacar más partido al compex que adquirí cuando la lesión, he tratado varias veces con Pedro y siempre hemos tenido un trato genial. Lo mejor de todo es que bien aplicado, se ven resultados en poco tiempo.

    Primero puedes empezar por echar un ojo a los entrenamientos gratuitos que se ofrecen en la web y después si ya te interesa alguno más especifico o más amplio, puedes consultar a Pedro.

    Un saludo!
     
    adrins, Nov 10, 2016
    #4
  5. xorga

    xorga En Rumania 9 meses

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    entre ourense y rumania
    Existen un par de hilos donde se hablaba bastante del tema, a ver si los encuentro y te los pongo.
     
    xorga, Nov 11, 2016
    #5


  6. luisit0

    luisit0 Miembro

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    Location:
    Jaen ni pollas
    Me interesa
     
    luisit0, Nov 20, 2016
    #6
  7. Edu74

    Edu74 Miembro

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    29
    Me apunto al tema, siempre estoy con contracturas y tendinitis y esta puede ser una solución.
    Gracias
     
    Edu74, Nov 20, 2016
    #7

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