1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

comprarme un rodillo para coger fondo

Tema en 'General' iniciado por nanchi, 4 Jun 2012.

  1. nanchi

    nanchi Miembro

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    hola a todos,
    llevo bastante tiempo sin tocar la bici y mi forma fisica en estos momentos deja bastante que desear,el tema es que la he pillado un par de veces y me he quedao rebentado,hasta tal punto de congestionarseme las piernas tanto que no era capaz de andar,y el peluco a 200 pulsaciones por lo menos,jejeej....lo se,estoy hecho una **** ******.
    habia pensado en pillarme un rodillo para casa e ir cogiendo fondo....os parece buena idea?

    un saludo
     
    nanchi, 4 Jun 2012
    #1
  2. mukenkomimosa

    mukenkomimosa Miembro Reconocido

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    ve poco a poco con la bici,no te des palizas,y sal a menudo si puedes,lo del rodillo te ayudara bastante.

    saludos.
     
    mukenkomimosa, 4 Jun 2012
    #2
  3. nanchi

    nanchi Miembro

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    es lamentable mi estado físico,antes no me bajaba de la bici,pero por empezar a pasar de todo ahora no puedo con el culo,miraré de pillarme algun rodillo entonces,por lo menos que no me vea la gente echar los higadillos en una cuesta arriba,jejeje
     
    nanchi, 4 Jun 2012
    #3
  4. mtbista

    mtbista Señor de los Glober@s

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    Coincido con el compañero, empieza suave, con pocos kilómetros y verás que en pocas semanas cada vez irás necesitando más y más. Queda cansado pero no rebentado.

    El rodillo o la éstatica (para gustos los colores, yo tengo una buena estática) te irán de maravilla para hacer cada dia un poquitín y coger forma física rápido.

    Salud y pedales!!!
     
    mtbista, 4 Jun 2012
    #4
  5. nanchi

    nanchi Miembro

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    así lo haré,a ver si encuentro un rodillo de segundamano para ir practicando.
     
    nanchi, 4 Jun 2012
    #5

  6. baciclista

    baciclista Miembro

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    Es buena idea lo del rodillo para coger forma, si eres metodico el rodillo es tu herramienta. Eso si, ten en cuenta que no hay cosa mas aburrida que un rodillo a la hora de entrenar.
     
    baciclista, 4 Jun 2012
    #6
  7. Jovet

    Jovet Miembro

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    Para ganar fondo y potencia hay que ir despacio!!!. Poco a poco vas haciendo base y veras como la cosa mejora. El rodillo va muy bien, pero es sufrido y aburrido. El cuerpo es lento para adaptarse... poco a poco se mejora siempre..
     
    Jovet, 4 Jun 2012
    #7
  8. druidam

    druidam Miembro

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    Estoy de acuerdo yo personalmente prefiero que me de el aire y me despejo
     
    druidam, 4 Jun 2012
    #8
  9. orbeamtb22

    orbeamtb22 Specialized epic marathon

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    G r a n a d a
    Yo haria rutas por carretera con la mtb, si le montas unos slick mejor y es mas entretenido que el rodillo.
     
    orbeamtb22, 4 Jun 2012
    #9
  10. nanchi

    nanchi Miembro

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    haré paseillos por zonas mas o menos llanas

    gracias por los consejos
     
    nanchi, 4 Jun 2012
    #10
  11. Bocharán

    Bocharán Buscador de Leyendas...

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    Aqui!!! Pensando...
    Lo ideal es empezar a rodar poco a poco.....y luego vamos subiendo el level. Un saludo y animo.
     
    Bocharán, 4 Jun 2012
    #11

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