Consejo pedales para dolor rodillas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Lalau, 16 Mar 2009.

  1. itxaspe

    itxaspe Miembro

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  2. skuimi

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    Mi experiencia es que tal y como recomiendan por el foro los pedales Time me han ido bien para las rodillas, y lo mismo con las zapatillas specialized, yo llevo las más baratas, de unos 78 euros.

    Tambien es cierto que en la flaca me estaba empezando a doler de nuevo la cara interna de la rodilla derecha, se me había bajado un poco la tija, la subí y de nuevo perfecto.

    Lo dicho, mi experiencia.
     
  3. bertobp

    bertobp METTAlero

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    +1 Totalmente de acuerdo!

    Si tenemos un problema así, en vez de gastar tanto dinero en probar pedales fueramos a un biomecánico para que estudie nuestra pisada y postura, nos ahorraríamos una pasta y muuchos dolores.:[​IMG]4
     
  4. skuimi

    skuimi Miembro Reconocido

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    Y por supuesto lo que comenta el compañero ir correctamente posicionado en la bici, y tan importante como esto o más estirar, ejercicios de fortalecimiento, flexibilidad,... además de ser gratis.

    Pero como la pregunta hacía referencia a pedales.

    Otra reflexión no siempre el mejor y más caro material es el que mejor se adapta a nosotros.

    Pregunta, ¿qué haces si te duele la cara interna de la rodilla y no puedes poner las calas más adentro?
     

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