Consejo RUTA por la zona de Giron (Llambilles) ?

Hola
Este fin de semana voy a estar por la zona de Llambilles (Girona), y quería preguntar si alguien me puede aconsejar una ruta, de unas 2 horas, con el menor tráfico posible.

Soy novato y voy solo, quiero hacer una salida en solitario con la bici, para probarme y "verificar" sensaciones.

He buscado en Google rutas por la zona y no he encontrado más que empresas que hacer rutas guiadas, sin detalle.

gracias

Dani