Automáticos de cabeza. Antes prefiero que me quiten la horquilla de suspensión que los pedales automáticos. Modelos hay cientos, pero como te dicen los de sistema SPD de shimano son los más extendidos. Por supuesto necesitarás zapatillas con los agujeritos roscados para colocar las calas. Es muy importante colocarlas bien, para que la fuerza sobre el eje la hagas con la base de los dedos del pie (mas o menos). Sobre esto podrás encontrar información en otros hilos. Yo llevo una bolsita bajo el sillín con cámara, desmontables y alguna allen. Para que no se mueva la ato con una cinta con velcro de las que se usan para juntar las puntas de los esquís al guardarlos.