1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Consejos para el periodo de transición.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Josuju, Sep 11, 2013.

  1. Josuju

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    Buenas de nuevo. :ups

    Resulta que la llanta de la rueda delantera ha petado y toca pedir una nueva (viene de fuera y tarda unos días en llegar). El caso es que esto me coincide justo cuando me voy a la quinta ****** a estudiar mi carrera, con lo cual creo que tras 24 semanas de entreno me va a tocar parar definitivamente, aunque me hubiera gustado aguantar hasta octubre.

    Llegados a este punto... ¿qué hago? Porque he leído de todo. He pensado en esta semana hacer unas 12-15 horas de rodillo y ya la semana que viene, cuando me haya ido (mientras viene la bicicleta por Seur) comenzar a correr y estar compaginando bici y correr durante un par de semanilla para llegar a octubre. Y ya en octubre parón total de 10-14 días y comenzar de nuevo con la base para mediados de octubre.

    Otra opción es, para empezar a hacer la base en noviembre, correr durante 2 o 3 semanas desde mediados de octubre hasta principios de noviembre y ahí sí iniciar la base. Aunque no sé hasta qué punto es negativo estar sin tocar la bici un mes. ¿Qué me aconsejáis?
     
    Josuju, Sep 11, 2013
    #1

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