CONSULTA A LOS QUE DEJARON DE FUMAR

de momento parece que lo peor ya esta pasando, no tengo tanto ansia ni "mato" por un cigarro.....seguimos con la terapia, chicles (ya sólo 2 al día) y deporte

 

Empecé a fumar con 9 años y lo dejé a los 50. El método........ "CDC" ( Con dos *******), no hay otro.

AH... Una vez conseguido, un nuevo mundo se abre ante tí.

 

Ánimo, yo llevo 2 años quitado y ahora es cuando veo lo tonto que he sido de no haberlo dejado antes, es más fácil de lo que nos creemos, y más psicológico que otra cosa.
Ánimo campeón!

 

Yo hace tres años que lo dejé y sólo te puedo decir que cada dia que pasa mas orgulloso me siento de mi mismo y de haberlo conseguido. Vuelcate en el deporte que ayuda mucho.

 

llevo un año y 7 meses sin fumar y la verdad es de lo mejor que he hecho en mi vida, mi cuerpo lo agradece en todos los sentidos, mis pulmones, mi cerebro.. No te rindas, y como te han dicho mas arriba no te dejes llevar por la tentación de "uno solo". Pronto estaras entre los primeros de la grupeta con un mínimo de entrenamiento.
El tabaco no gusta a nadie, lo único que hacemos es acostumbrar el cuerpo a él. Y sino que levante la mano el que disfruto con su primer cigarrillo. Yo lo tengo clarísimo y se que no volveré a fumar jamas!

Saludos y pedales!

 

Yo ya llevo varios años sin fumar y al principio iba peor en bici que los que seguían fumando. En cuestión de un mes estaban muy por detrás. Animo y no bajes la guardia.
Un saludo

 

Yo llevo 4 años sin fumar. La bajada de rendimiento inicial es normal, entre otras cosas te la provoca la falta de descanso de calidad por culpa de la ansiedad del síndrome de abstinencia. En 3-4 semanas irás como un tiro y en un año vas a alucinar.
El que te dijo que dejarlo es fácil se estaba tirando el pisto, no lo es pero es lo mejor que he hecho en mi vida. Recuerda que lo fácil es volver, sé fuerte que puedes.
Ánimo!!!!

 

Me uno a los que avisan de que es peligrosísimo aceptar que "por un cigarrito no pasa nada".
Si que pasa. Después de 5 años sin fumar, por un cigarrito de los que no pasa nada, me he tirado luego 9 años fumando de nuevo. No te imaginas lo que me he llegado a arrepentir de ese puñetero cigarrito.
Ahora llevo algo mas de dos años de nuevo sin fumar. Esta vez no caeré.

Y por cierto: ¡Enhorabuena!

 

Ni fumo (por suerte no me gustó) ni entiendo de esto pero ánimo. Estarás mejor sin fumar creéme.

 

Yo deje de fumar hace mas de dos años,cuando salgo alguna vez de fiesta igual me da por fumar un cigarro.pero se queda ahi y casi nunca lo suelo hacer,lo mismo que para dejar de fumar eso esta en la cabeza.esa es mi opinion

 

Ánimo compañero, tras multitud de intentos fallidos sólo he dejado de fumar (ya hace tres años) gracias a la bicicleta. Me daba vergüenza acabar la ruta y ver que del grupo con el que salía en bici era el único que fumaba y decidí dejarlo y lo he conseguido gracias al ciclismo. Hoy no sólo no me acuerdo de el sino que pienso que es una de las tonterías más grandes que he hecho en mi vida