1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

Consulta Sobre Bicicleta Fija

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Ayelen1, Jun 3, 2008.

  1. Ayelen1

    Ayelen1 Novato

    Joined:
    Jun 3, 2008
    Messages:
    4
    Likes Received:
    0
    Hola a todos, les queria hacer una pregunta mientras sigo leyendo este for, soy nueva en el tema de las bicis, toda mi vida hice deporte, pero no este el que me esta motivando es mi marido ya que él si lo practica, yo por ahora me compre una bicicleta fija para hacer spinning, los que les queria preguntar es si esto me va a ayudar a marcar y tonificar mis piernas y gluteos, ya que soy mamá de dos niñitas chiquitas, que nacieron muy seguiditas y no me dio el tiempo para recuperarme ni poder volver a hacer deporte. Si bien recupere mi peso, ahora necesito tonificar. que me aconsejan? de donde puedo sacar una buena rutina de entrenamiento? Muchas gracias y sigo leyendo el foro.
     
    Ayelen1, Jun 3, 2008
    #1
  2. iker20

    iker20 Coche Escoba

    Joined:
    Jan 2, 2008
    Messages:
    831
    Likes Received:
    6
    Location:
    Gipuzkoa
    Claro que te va a ayudar, podrias hacer una horita al dia para sudar y ganar tono muscular, pero tranquila sin forzar, para ir cogiendo forma. Un saludo.
     
    iker20, Jun 4, 2008
    #2
  3. Ayelen1

    Ayelen1 Novato

    Joined:
    Jun 3, 2008
    Messages:
    4
    Likes Received:
    0
    gracias iker20. sabrias de donde sacar alguna rutina?
     
    Ayelen1, Jun 6, 2008
    #3

Share This Page