Bajando nose pero subiendo 35 minutos con la bici a cuestas 5 veces ya te digo yo que algo se tiene que delgazar
Has querido tocar un tema muy delicado. Ya que todos tenemos una forma de quemarlas diferente. Pero lo mejor forma seria con un pulsometro regulado a peso-altura.
ya se que es delicado,pero no pido cifras ni nada exacto,solo saber si se quemaba mucho o poco,en una mañana de DH. está claro que si se quiere saber esopues habra que ponerse un pulsometro y aparatos que miden esas cosas y ponerse a bajar.
