1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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contracturas

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por Cristobal11dn, 29 Ene 2008.

  1. Cristobal11dn

    Cristobal11dn Miembro

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    Esta semana no he podido entrenar nada salvo dos dias que nade, y el domingo se me ocurrio la feliz idea de hacer la media maraton de almeria a todo lo que diera. Pues llevo ya dos días con unas contracturas en las piernas impresionantes, ¿que me podria tomar para que se me pasaran un poco? ¿o que debo hacer? el masaje lo descarto porque no me puedo ni tocar , me he aplicado frio, pero esq ahora mismo ando fatal y correr me es imposible. gracias.
     
  2. LACAGRAP

    LACAGRAP Baneado

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    Si, realmente, son contracturas lo que tienes, lo mejor es tomar algún relajante muscular, pero eso en la farmacia no te lo van a dar sin que te lo recete un médico; pero yo, por lo que cuentas, me inclinaría más a pensar que lo que tienes es alguna micro rotura de fibras (agujetas). Continúa con el frío y reposo. Si estás muy mal ves al médico.
     

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