Coronavirus y entreno

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by nauchiti, Mar 11, 2020.

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  1. anakinpm

    anakinpm Miembro Reconocido

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    Hombre, bastante fácil. Con gomas simulamos la brazada y si lo hacemos apoyados en fitball, casi parece que tiras del core. Están todos los pros/canales subiendo ejercicios de rutinas

     
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    anakinpm, Mar 25, 2020
    #121
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