Coronavirus y entreno

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por nauchiti, 11 Mar 2020.

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  1. anakinpm

    anakinpm Miembro Reconocido

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    Hombre, bastante fácil. Con gomas simulamos la brazada y si lo hacemos apoyados en fitball, casi parece que tiras del core. Están todos los pros/canales subiendo ejercicios de rutinas


     
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    anakinpm, 25 Mar 2020
    #121
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