1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Correr en la base

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por monikaki, 2 Nov 2011.

  1. monikaki

    monikaki Miembro

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    Hola, acabo de tener un bebe, y este invierno entre el trabajo y cuidar de pequeño, no voy a tener tiempo entre semana para cojer la bici. Si que podria sacar algo de tiempo por las tardes para ir a correr una hora mas o menos. Mi idea era correr 2-3 dias entre semana a la tarde noche, hasta abril que con el cambio horario los dias son mas largos y igual si que podria sacar algo de tiempo para salir un par de dias entre semana. Los fines de semana si que podria hacer una salida o dos con la bici. Se podria combinar el correr entre semana con salir el finde con la bici? gracias
     
    monikaki, 2 Nov 2011
    #1
  2. maroxx

    maroxx Maquina de velocidad

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    Yo combino el atletismo con el ciclismo desde hace años y no tengo ningun problema.

    Desde que se cambia la hora soy ciclista de fines de semana y corro entre 2 y tres veces a la semana para mantenerme en forma y tambien esta bien para reciclar el coco... en esta epoca tomo con ganas el atletismo y no te digo nada en primavera cuando salgo a diario con las bicis...
     
    maroxx, 2 Nov 2011
    #2
  3. Messiah666

    Messiah666 El Dopado de macarrones

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    en pretenporada si aunque correr para el cuerpo no es tan bueno tema de articulaciones, rodillas y espalda lo mejor es correr en monte o tierra que absorve impactos y sino por macadan lo peor es hormigon al haber rebote no todo el mundo puede correr a mi por ejemplo cuandovolvia a la bici me dolian las rodillas cuando era mas joven no, ahora (34) ya no puedo correr por la espalda me lo han prohibido tengo una vertebra ****** y nada de deportes de rebote, tampoco MTB por lo menos me queda la flaca
     
    Messiah666, 3 Nov 2011
    #3

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