1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

correr + mtb (consejos)

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por madjer, 6 Nov 2008.

  1. madjer

    madjer Miembro

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    buenas,llevo poco tiempo saliendo en mtb y corriendo,y quiero a ver q me recomendais,ultimamente llevo saliendo (si el tiempo lo permite) a correr 3 dias maximo 1 hora y otros 40 y realizo un poco de pesas y otros 2 en bici unos 40-50 km,solo queria si me podeis recomendar tipos de entrenamientos o dnd les puedo encontrar para realizar esto.
    muchas gracias
     
    madjer, 6 Nov 2008
    #1
  2. Troilu

    Troilu Temporada 4

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    Ubicación:
    Madrid
    Tienes 2 opciones.
    Seguir este entreno si te va bien y te sientes cómodo, o contratar un entrenador si quieres hacer las cosas bien.
    No obstante hay un post antiguo sobre entrenamiento para duatlon que está bastante bien, utiliza el buscador.
     
    Troilu, 7 Nov 2008
    #2
  3. rubiocks

    rubiocks Miembro

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    jerez de la frontera
    pon esto en el buscaodr y veras- Plan de entrenamiento Duatlon - entrernamiento bastante currado opr alvaro G.
     
    rubiocks, 7 Nov 2008
    #3
  4. madjer

    madjer Miembro

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    muxas gracias ,ya os comentare q tal voy
    un saludo
     
    madjer, 8 Nov 2008
    #4

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