Hola, os queria preguntar si os pasa lo mismo que a mi. Practico algunos deportes, no solo mtb, pero solo me pasa despues de ir en bici. Cuando acabo de llegar despues de hacer una ruta, si flexiono las rodillas 90 grados o más, al volver a estirarla me crujen, sobre todo la derecha. Despues de unas horas las rodillas vuelven a estar al cien por cien, es decir, aunque las flexione no me crujen. Gracias!!
jeje a mi me pasa exactamente lo mismo, solo que por lo que se lo mio es genetico, cada vez que me doblo las rodillas suena un CRACK bastante sonoro, pero sin dolor ni nada. Si no te duele no hay por que preocuparse, con el ejercicio se suelen desplazar un poco los huesos por eso suelen crujir unos minutos despues de haberles dado caña
