Crujido en la rodilla

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por txarls, 9 Jul 2012.

  1. txarls

    txarls Miembro Reconocido

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    Buenas!

    Despues de estar 2 meses de baja por una fisura en el perone de mi pierna derecha hace unas semanas he vuelto a coger la bici, y lo cojonudo es que ahora estoy notando que mi rodilla izquierda cuando me levanto a pedalear en alguna pendiente algo exigente empieza a crujirme, crack crack y al acabar siento molestestias y algunos dias algo de dolor...y cuando voy sentado tambien noto molestias pero sin crujidos.

    estoy empezando poco a poco, casi nada de monte y apenas 13 o 14 kilometros unas 2 veces por semana pero me tiene muy mosquedo...

    tambien noto que la planta del pie derecho me duele al llevar apenas 20 minutos encima de la bici y he probado a regular las calas pero nada, persiste...

    me estoy haciendo viejo...hace años montaba kilometros y kilometros sin problema alguno...grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

    saludos
     
  2. txarls

    txarls Miembro Reconocido

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    a nadie le ha pasado algo similar??
     

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