me duele todo ... esto de compaginar casi 5h de bici con mujeres por la noche y llegar a casa cerca de las 2am para hoy tener que producir .... ains estoy peor que jallll y sus manos trialeras. buenos dias y si sabeis de algo para el dolor de patas soy todo oidos.
Alfalfa ponte hielo, que eso funciona dpm o en su defecto agua fria (estas hecho una nenaza :rolf) Vamos a ver que me dicen cuando lo prueben en sus instalaciones, no me fio un pelo!
Dos horas de rodillo esta mañana desde las 7 que me he levantado y creo que asi termino el dia que se me esta presentando fatiga, tantos kilometros pasan factura :meparto
por cierto, vosotros ir haciendo kms, que yo me apunto a esta..... http://www.foromtb.com/showthread.php/845739-LA-DIFERENT-2012-(Post-oficial!) dudan si 25 o 35 km.... lo importante es lo importante...... al turronnnnnnnnn jaja [video=vimeo;24089565]http://vimeo.com/24089565[/video] [video=vimeo;25587910]http://vimeo.com/25587910[/video] a ver si este año conozco a la iaia.. jeje
Menos lobos.... jajajaj Para las patas, agua fria al terminar ayuda, medias de compresion, electroestimulacion, unas uvas pasas con agua y proteinas.... en fin una serie de cosillas, ademas de alimentarse durante la salida
Cuidado con la tija xorga... He visto una no hace mucho sesgada a la altura del cierre como si le hubiesen metido una radial...
Apretala con cuidado Lo de la tija sesgada tiene toda la pinta de haberse cebado apretando (hablo desde el desconocimiento)
Pues yo hoy he hecho una "piruleta" que ni el Jalll, eso sí he terminado aterrizando sobre el hombro y me duele. Gracias a que no peso mucho, sino hoy hubiesemos roto algun componente y no de la bici precisamente. Ya habia oido que salir por encima del manillar no es aconsejable, pero a mi me gusta ser diferente.
Kasper... gracias por el aviso, de todas formas es recomendable lijar los cantos del cuadro para que no haga cizalla y el control apretando el cierre Madjh... heridas de guerra... como las mias de hoy, y eso sin contar la cadena que me comi mientras corria
yo he echo dos frontflip hoy.... me duele todo.. uffff a la mano destrozada le añadimos unos moratones estrategicametne repartidos por todo el cuerpo... ufff