cual es la altura idonea del sillin

que altura tiene que tener el sillin?me han dicho que su altura idonea es cuanto en el pedaleo la pierna se queda practicamente recta y no algo encogida

 

Efectivamente así es. Y es importante para no fastidiarte las rodillas como me pasó a mi. Lo ideal es medirte la altura del suelo a la entrepierna y esa medida multiplicarla por 0.885. La medida que sale es la que debe haber desde el eje de pedalier hasta el sillín (por su parte superior).

Un saludo.

 

Muy buenas, antetodo decir que este tema ya esta muy trillado en el foro y hay miles de temas que hablan de esto mismo, uno recientemente, es cuestion de mirar bien antes de volver a abrir un tema que se repite hasta la saciedad. Pero bueno, dicho esto, decirte que otra forma de ver la altura correcta es montarte en la bici, que alguien te sujete y poniendo el talón sobre el pedal en su posición mas baja la pierna a de quedar ligeramente flexionada, o sea, lo justo para no quedar del todo estirada. Prueba cualquier de los dos metodos que te hemos dicho, o el que te resulte mas cómodo y así tendrás solucionado tu problema. Saludos y busca bien, que en el foro hay contestación ya escrita para casi todo.

 

Lo del 0,88 tiene lagunas por todos los sitios, date cuenta que hay bielas de distintos tamaños asi como zapatillas con la suela mas o menos ancha.Todo esto puede hacer variar y mucho la medida que da multiplicando tu pierna por 0,88.
Por otra parte cada uno tiene sus gustos y sus preferencias.La mayoria dice que en la zona mas alejada del pedal al sillin la pierna no llegue a estirarse completamente, usa el viejo truco de pisar el pedal con el talon en la parte mas alejada de pedal a sillin, si se queda la pierna completamente estirada vas por buen camino.A partir de ahi busca tu posicion correcta, hay gente que va mas comoda estirando mas la pierna y otros al contrario, siempre sin pasarse y dentro de unos margenes se entiende.
Usa el buscador, hay muchos post acerca de esto.
Saludos.

 

gracias a todos me habeis sido de gran ayuda

 

Si te pasas en altura, lo sabrás porque tendrás molestias en la parte de atras de la rodilla, si por el contrario lo pones demasiado bajo tendras molestias en la zona de la rótula,