1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

CUAL ES VUESTRA VELOCIDAD MEDIA EN RUTA??

Discussion in 'General' started by joselitotrek, Jun 5, 2011.

Page 26 of 34
  1. david s.

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    david s., Jun 12, 2015
    #501
  2. taoshy

    taoshy Miembro activo

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    yo con puertos no subo del 25...pero bueno que cuando es bastante llano (cosa que poco existe por donde vivo) no mucho mas me sube (26-27)...hay que seguir dandole caña
     
    taoshy, Jun 12, 2015
    #502
  3. Alejandro_XC_mtb

    Alejandro_XC_mtb Miembro activo

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    Con que cacharro se mide la cadencia media?
     
    Alejandro_XC_mtb, Jun 12, 2015
    #503
  4. meatlover

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    Tienes que contar las pedaladas por minuto, pero hay que ir atento eh? que te la pegas
     
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    meatlover, Jun 12, 2015
    #504
  5. k2vitoria

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    Yo soy novato en esto ,llevare unas 12 salidas solo , el otro dia me salió media de cadencia 76 y máxima 120 en 96 km y media de velocidad 25,8
     
    k2vitoria, Jun 12, 2015
    #505
  6. aquilianos

    aquilianos Miembro

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    Cuando estoy en Castellón las rutas me salen más rápidas, casi siempre entre 28 y 34, pero cuando estoy en Leon (ponferrada) la media baja bastante pues es difícil encontrar zonas llanas o_O
     
    aquilianos, Jun 12, 2015
    #506
  7. zeppelin1981

    zeppelin1981 Miembro Reconocido

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    será que en Castellón no hay montañas, creo que tienes para hartarte
     
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    • No estoy de acuerdo No estoy de acuerdo x 2
    zeppelin1981, Jun 12, 2015
    #507
  8. aquilianos

    aquilianos Miembro

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    No digo que no haya montañas, aquí en castellón estoy estudiando y no tengo coche y saliendo desde casa, para hacer 1500 metros positivos tengo que, o repetir las mismas subidas 3 veces o hacer rutas muy largas hacia el interior o el espadan, y eso todos los días no se puede hacer... En Ponferrada salgo de casa y ya tengo subidas fuertes, en 25 - 30 km ya puedo tener los hasta 1500 positivos ... la diferencia es grande...
    Es decir, que es mi método de entrenamiento lo que marca la diferencia, porque en un sitio aprovecho mas "la plana" y en el otro la montaña
     
    Last edited: Jun 13, 2015
    aquilianos, Jun 12, 2015
    #508
  9. jomaparu

    jomaparu Peinador de Bombillas

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    En el Sur, justamente en la tierra del Oro Liquido
    ufffff, me veo reflejado en ti, porque me pasa exactamente iguaaall, jajaja, un saludooo
     
    jomaparu, Jun 13, 2015
    #509
  10. Kal1gula

    Kal1gula Miembro

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    Es una media de cedencia un poco baja , intenta subirla un poco y siempre de manera progresiva para adaptarte bien , despues te saldra sola por inercia
     
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    Kal1gula, Jun 13, 2015
    #510
  11. R3alroot

    R3alroot Miembro Reconocido

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    Bueno. Me he cambiado la bici y me he pasado de compact con bielas de 175, a 52/36 y bielas de 172.5. Con las bielas más cortas me ha aumentado mucho la cadencia y voy más cómodo:

    Captura de pantalla 2015-06-13 a las 19.42.47.png Captura de pantalla 2015-06-13 a las 19.38.54.png

    Decir que también he cambiado el sensor de cadencia. Puesto que en la bici nueva las vainas son gordísimas y el espacio un poco justo. Así que me he puesto en nuevo que solo es un sensor para la biela.
     
    R3alroot, Jun 13, 2015
    #511
  12. k2vitoria

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    Como me cuesta pillar cadencia, hoy 91 km a 27 a la hora y la cadencia solo 67 de media
     
    k2vitoria, Jun 14, 2015
    #512
  13. R3alroot

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    Hombre, eso indica que llevas un desarrollo más fuerte del que puedes mover. 67 de cadencia es poquísimo. Hace mucho que vas en bici?
     
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    R3alroot, Jun 14, 2015
    #513
  14. k2vitoria

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    Solo llevo 13 salidas
     
    k2vitoria, Jun 14, 2015
    #514
  15. R3alroot

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    Por eso te lo preguntaba. Es tipico al empezar ir atrancado. Si tienes sensor de cadencia intenta no bajar de 85-100rpm. Si te cuesta mantenerte dentro de esos valores significa que tienes que bajar piñones o plato.
     
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    R3alroot, Jun 14, 2015
    #515
  16. k2vitoria

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    Gracias
     
    k2vitoria, Jun 14, 2015
    #516
  17. luisjar243

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    sobre 75-85 rpm dependiendo la orografía y las ganas de marcha
     
    luisjar243, Jun 14, 2015
    #517
  18. meatlover

    meatlover Miembro Reconocido

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    Cuidado con esas rodillas...
     
    meatlover, Jun 14, 2015
    #518
  19. polisincope

    polisincope Dani

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    Igual te saca la media contando los ratos que no pedaleas...
     
    polisincope, Jun 14, 2015
    #519
  20. k2vitoria

    k2vitoria Miembro Reconocido

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    No se como lo calcula , llevo polar v800
     
    k2vitoria, Jun 14, 2015
    #520
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