Cual es vuestro desayuno perfecto????

- Desayuno de " adiario": Tazon de leche con colacao ( a mis 40 no puedo quitarmelo) y galletas ( siempre tostadas gullon).

- Desayuno perfecto: El que me tomaba estas Navidades el todo incluido de fuerteventura: Zumos, fruta, yogurt... y bacon, huevos, queso, salchichas, y claro o a la tumbona o a la cama a reposar la comida

 

un café con leche
bol de muesly con yogur, kiwi troceado y una cucharada de miel
rebanada de pan integran con pavo

Eso desayuno yo a diario

 

A mi lo que mejor me sienta es:

Si lo que voy hacer es ir a correr por la mañana a primera hora lo mejor antes de ir es un zumo de naranja echo por mi, después de correr ya desayunare como Dios manda, en cambio si la salida es en bici un par de tostadas con aceite y pavo un tazón de muesli con un yogur y una pieza de fruta preferiblemente un plátano

Un saludo

 

Yo no tengo paciencia ni estomago para desayunar...igual da que sea un día normal de trabajo como si es que salgo a entrenar, siempre tomo lo mismo, un vaso de leche con nescafé. El día que salgo a entrenar procuro pillarme un platano, algunas barritas, datiles ó nueces para el camino.

Saludos!

 

Cafe, 2 tostadas con aceite de oliva y zumo natural de naranja, a mi...de lujo