Cuando subir se convierte en un suplicio!!!

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Lonber, Aug 7, 2011.

  1. djojo

    djojo Miembro

    Joined:
    Aug 29, 2006
    Messages:
    138
    Likes Received:
    0
    Location:
    Cuenca
    si eso es lo que mas influye.
    La bici
     
  2. Ferrarista

    Ferrarista Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 24, 2008
    Messages:
    1,919
    Likes Received:
    124
    Yo que tu seguía llaneando algo mas y con plato metido para hacer un poco de fuerza. Empieza ha subir repechos pero muy leves. Ponte de pie en ellos. Y ya le iras pillando. Creo que te falta fondo y fuerza. Y ya veras el próximo invierno cuando cojas la btt vas ha flipar lo que es andar con fuerza y fondo, vas ha pensar que antes no andabas nada. Lo veras. Yo que tu pondría un compac y un 27, vas ha notar mucha mejoría.
     

Share This Page