80 o 100mm, con los 100 te puedes dar alguna alegria más bajando, pero más de 100 no, o al menos yo lo veo así.
¿Te refieres a tu cuadro BH? Si lo quieres para hacer rutas no le metería más de 100 mm, si es para hacer calle hasta 130 mm supongo que aguantaría sin partir por la pipa.
Yo creo que el tope esta en 100mm,aunque puede llegar a 120mm,pero ya en mi opinion es acortarle la vida a un cuadro.