Cuantos kilómetros hacéis al año?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por poderosa52, 7 Nov 2010.

  1. Chiapucci

    Chiapucci Cicloturista completo

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    Queda clarisimo, que la calidad de los km, es lo que marca el rendimiento, pero lo de contabilizarlos es un dato para facilitar el mantenimiento de la bici, (cambio cadena, cubiertas, piñones, rodamientos, etc) lo veo más logico que decir: me faltan cien horas pá cambier la cadena, jejeje.
    Todo esto sin ánimo de polemizar, pues lo primordial, se cuente en horas ó en km, es disfrutar de este deporte que nos une, el ciclismo.
    Bertobp, desde este verano (por desgracia) tengo bastante tiempo libre y mi intención es llegar a 24000 este año, aunque suelo rondar los 20000 otros años aún cuando trabajaba.
    Sld a todos.
     
  2. rosky

    rosky Miembro

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    yo he ido sin cuentakilometros un par de meses pero calculo que ha final de año seran 10000 o 10500,menos de los que quisiera ,pero no hay mas tiempo.
    saludos.
     
  3. polisincope

    polisincope Dani

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    Pues este está siendo mi tercer año desde que empecé a tomármelo en serio, entre carretera y btt me salen estos numeros:
    2008------------------------7248km
    2009------------------------9099km
    2010 (hasta la fecha)----10854km

    También tengo km hechos por la ciudad para ir a trabajar, que los cuento mas que nada por curiosidad.
    2009------850km
    2010-----1003km
     
  4. Iván_Cunego

    Iván_Cunego Miembro activo

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    desde enero llevo unos 10700 espero terminar sobre los 12000 o 12500
     
  5. donxri

    donxri Miembro

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    Pues yo antes, con la de monte por carretera, andaba unos 2000 al año y me parecian muchos. Desde que tengo la flaca, el año pasado 6700 y este año voy unos 8000, espero hacer unos 1000 mas, que todavia queda tiempo.
     
  6. MARTINET

    MARTINET Novato

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    15.000 km... el tiempo no da para más... saludos.
     
  7. billycana

    billycana Miembro activo

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    En general rodais bastante mas que yo que vengo a hacer unos 4000-4500 al año. Eso si, intento que no sean paseando.
     
  8. el yanero

    el yanero Miembro Reconocido

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    yo este año llevo unos 5500 km y unas 150 horas de rodillo
     
  9. bikeoff

    bikeoff Miembro activo

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    esta temporada la terminé con 18789km mas 12h de rodillo (suelo salir aunque este lloviendo a no ser que haga aire...) y 986km en mtb.

    Un saludo
     
  10. jjjjjaaaaavvvvv

    jjjjjaaaaavvvvv Miembro activo

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    A mi me han salido 10.000. No se de donde sacais el tiempo para hacer 20.000. Yo tengo la sensación que no me he bajado de la bici. Que envidia me dais...
     
  11. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Disfrutando de la bici.
    Yo el unico año que he hecho sobre los 20.000 km fue el año pasado y te puedo decir que hay que tener mucho tiempo para hacerlos ,con decirte que yo los hize porque estaba en el paro con eso te lo digo todo ,yo salia 5 dias por semana y siempre superando los 60 km por salida entre semana y los fines entre marchas y salidas largas siempre superaba los 120 km,ahora podre salir 3 o 4 dias por semana y con menos km aunque cuando me recupere totalmente de mi lesion hare las 3 salidas aunque con mas km ,pero lo de 5 salidas por semana entre mi niña y otras labores ya lo veo muy dificil volver a repetirlo .
    Tambien soy de los que pienso que con 3 o 4 salidas por semana bien entrenadas se puede tener un nivel bastante bueno ,esta claro que no para ganar nada pero para disfrutar de lo lino a buenos ritmos si.
     
  12. yosebita

    yosebita Novato

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    Bueno si partimos de q no somos profesionales ,al menos no todos ,y de q hay q trabajar,familia etc ,es decir q no tenemos todo el santo dia para montar en bici,me parece q hacer unos doce mil al año no esta nada mal;en mi caso os dire algo más,este año he echo 11000 ,el año pasado 15000,y he andado mucho mejor este año.Como en casi todo ,hay ocasiones en q menos es más...Hay q entrenar con cabeza,series,fondo....y no olvidarnos nunca q EL DESCANSO ES UNA PARTE ESENCIAL DEL ENTRENAMIENTO!!! un saludo
     
  13. LEONMUR

    LEONMUR LUISLE QUE GRANDE ERES

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    Disfrutando de la bici.
    +11111,mas claro imposible.
    Un saludo.
     
  14. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    yo creo que lo tengo mas claro, ahora puedo hacer los km que me apetezca y que toquen, sean 20000 o 40000, pero cuando toque empezar a trabajar, y familia, quizas el primer y segundo año siga igual, pero desde luego yo voy a cambiar de deporte... lo malo de este deporte es que se requiere demasiado tiempo semanal, cosas que con otros como running, patinaje u otros no necesitan de tanto tiempo y puedes entrenar tanto de dia como de noche...
     
  15. Quiquemlg

    Quiquemlg Miembro Reconocido

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    El año pasado, primer año con cierta "continuidad", hice 1.100 km. Éste, ayer hice los 5.000, todos por carretera.
    A ver si para fin de año llego a los 6.000, que a razón de 180 km semanales, ahi estaré.
     
  16. josetxugoas

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    Yo este año llevo cerca de los 11.000km,contando de que he estado tres semanas parado por una lesion y que todavia queda mes y medio de este año,y por esta zona el tiempo acompaña para salir pasare de los 12.000km como el año pasado.
     
  17. El Fotero

    El Fotero Miembro activo

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    A poco que la lluvia respete, espero terminar el año sobre los 18.000 Km. Ya cada año que pasa, me conformo no con mejorar, sino con mantenerme mas o menos como el año anterior, cosa que cada vez cuesta mas.
    A mí me van mas las kilometradas, y cuando salgo a hacer una, pues como decís por aquí casi miro más las horas que hago, que los km. ,mas que nada para que no se me haga de noche. Así que si midiera las horas invertidas, dado que mi media no suele pasar de 25, pues serían un monton.
    El que haya probado los brevets y la larga distancia me entenderá bastante bien.

    Ánimo a todos y el año que viene a ver si podemos hacer mas que éste.

    Salu2
     
  18. ALAYOKIDE

    ALAYOKIDE ciclodeport

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    A mi me han salido 17.000km desde el 22 de noviembre de 2009 al 30 de octubre de 2010. Ahora estoy en parón total 3 semanas, y a finales de noviembre vuelta a emprezar haciendo km de base. En 2009 hice 13.000km pero este año he andado más y mejor. No he hecho rodillo. Si spinning en muy contadas ocasiones en invierno.
    Saludos
     
  19. albertu

    albertu Miembro

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    Nenes, vaya cifras que os manejáis por aquí.
    Generalmente estoy alrededor de los 5.000 al año, pero éste me he superado y creo que lo acabaré sobre los 7.300 - 7.400.

    Estoy por decirle a mi mujer que se lea este post. Se piensa que estoy OBSESIONADO con la bici.
     
  20. RODEITOR

    RODEITOR Miembro

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    Buenos días a tod@s !!

    Empecé con la de carretera en serio en el 2008, ahí van mis datos ( prescindiendo de los relativos a rodillo y mtb)

    AÑO 2008

    6389,9 Km
    241,05 horas
    68655 mts desnivel total acumulado

    AÑO 2009

    9161,2 Km
    378,5 horas
    100565 mts de desnivel total acumulado

    AÑO 2010 ( hasta 16-11)

    8292,7 km
    345,59 horas
    83915 mts de desnivel total acumulado

    También tengo la sensación de que paso mucho tiempo encima de la bici. No sé como se puede llegar a los 20.000 km........ sois unos fieras.

    La verdad es que con este nivel de km me encuentro fenomenal y en franca mejora constante... actualmente hago cosas impensables hace 3 años.

    Como curiosidad, la cantidad de desnivel que subi en 2009 es el equivalente a un puerto de un desnivel medio de un 10%.............. y de 1.000 km de largo !!!!!

    Salu2
     

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