Cuerpo libre y condromalacia

Hola a todos!

Hace 5 años me hicieron una artroscopia para sacarme un trocito de cartílago que se me habia desprendido y lo tenia flotando a su amor por la rodilla que me hacía la puñeta,el cual lo podia hasta tocar cuando la rodilla se me inflamaba,a la vez me diagnosticaron condropatía de grado 2,me ha ido fenomenal despues de la operación pero tengo que estar fortaleciendo cuadripces de por vida,la temporada que no salgo a rodar lo noto bastante,eso si dolor nunca he tenido mas bien lo mio es como molestia muscular;pues ahora estoy esperando a que me llamen para operarme pero esta vez de la otra rodilla, mas mala suerte imposible...ahora tengo otro trocito de cartilago en la otra rodilla que me pasa igual que la otra cuando se me inflama lo puedo tocar y sufro leves bloqueos en la rodilla,estos episodios de bloqueo y malestar por suerte dura pocos intervalos de tiempo.

Ahora estoy tomando condrosan,me compré un compex que la verdad ayuda mucho e intento hacer un poco de bici estática para compensar un poco este parón,eso si con mucho cuidado saber que tengo ese trocito de cartilago flotando a sus anchas me da un miedo que me bloqueé la rodilla pero no puedo estar parado en esta larga espera,estoy deseando que me operen ya.
Saludos a todos.