Datos de carreras y entrenos: mi blog

http://albertoligero.wordpress.com/2014/02/17/semana-de-regeneracion-o-tambien-llamada-de-restore/

 

http://albertoligero.wordpress.com/...s-compresivas-masajes-y-electroestimuladores/

 

Si eso es lo que digo yo, no pone cuando se le empieza a sacar provecho a las ruedas y eson un lastre, pero creo que a partir de 35km/h es cuando se empieza a sacar probecho

 

http://albertoligero.wordpress.com/2014/02/18/cambiamos-de-provincia-a-tafalla-ix-trofeo-zona-media/

 

Buen blog!!!a seguir así, me paso las horas del curro leyéndolo

 

Felicidades por el blog,curradisimo e interesantísimo.Lo sigo con mucha atención,ya estás en mi barra de favoritos...jejej

Saludos

 

Esto es lo que opina javitxu jeje!

 

Es broma!!muy ineresante el blog lo voy a seguir por sí algún día me pasó al lado oscuro de los vatios.

 

Messiah666 El Dopado de macarrones
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condrovet said: ↑
Pues he descubierto tu blog hace unos días y me gusta ,es entretenido e interesante.
Una cuestión, he leido el experimento con ruedas de perfil, y las conclusiones son las esperadas , a velocidades altas ( aprox. 40 km/h ) dan clara ventaja, de eso ya hay bastantes estudios, pero mi duda es ¿ y a velocidades más bajas? ; por ejemplo a 28 km/h ¿dan ventaja o son un lastre ? hay mucho cicloturista que las pone para ir más o menos a esa velocidad y realmente no se si compensa.Me parecería interesante que se hiciera una prueba así ,porque yo no la encuentro en ningún lado, y quizas a las marcas no les interesa.Me refiero en velodromo ,claro, ya leí que pensabais hacer una prueba para ver si lastran o no en subida.
Un saludo
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Si eso es lo que digo yo, no pone cuando se le empieza a sacar provecho a las ruedas y eson un lastre, pero creo que a partir de 35km/h es cuando se empieza a sacar probecho
Si,si lo que realmente te estaba sugiriendo es que repitaís la prueba en velodromo,pero a 28 Km/h, para tener datos, ya que teneís la posibilidad de hacerlo al tener ruedas y potenciometros.Además al no haber pruebas similares vuestras conclusiones serían bastante interesantes

 

Perdón, no sabái como responder a un mensaje,lo pongo así aunque duplique porque creo que se verá mejor:
Si,si ,lo que realmente te estaba sugiriendo es que repitaís la prueba en velodromo,pero a 28 Km/h, para tener datos, ya que teneís la posibilidad de hacerlo al tener ruedas y potenciometros.Además al no haber pruebas similares vuestras conclusiones serían bastante interesantes

 

Muy chulo Alberto, da gusto leer a gente seria y que sabe lo que dice.


Un saludo.

 

Ese test no lo he hecho yo, al principio del artículo he puesto que lo he leído en la direccion que pongo, y he dado mi opinión, ya me gustaría a mi poder hacer pruebas de esas jejeje

 

http://albertoligero.wordpress.com/2014/02/18/umbral-aerobico-hacemos-un-test-conconi/

 

http://albertoligero.wordpress.com/2014/02/18/salimos-a-entrenar-o-bebemos-vino-tinto/

 

http://albertoligero.wordpress.com/2014/02/19/hoy-mantenimiento-y-test-ftp/

 

Test FTP de hoy http://albertoligero.wordpress.com/2014/02/19/2o-test-de-ftp-de-2014-mejoramos-pero-poco/

 

tomar una coca colo no jajajaja

 

Muy interesante el blog lo seguiremos.
Que velocidad media hiciste en la subida.
Un saludo

 

LO de hoy http://albertoligero.wordpress.com/2014/02/20/dia-suave-pero-igual-demasiado-largo/

 

Me ha salido justo 19 km/h