De ruta y otras historias (Fotos de SAN JOSE DEL ALAMO albertocardona.blogspot.com)

Sí Alro, ya me di cuenta de la solidaridad, jejejee

Primero todo el mundo descojonado (sobre todo el Fran) y después es cuando vinieron a preguntarle cómo estaba. Qué malajes son ....

Pues yo sigo mi recuperación. Hoy me hice un paseito al final más intenso de lo que me esperaba, y todo más o menos bien menos la bajada que nos hicimos por tierra. Todavía no puedo forzar bajando porque entre los botes y las frenadas las costillas se me quejan. Esta semana seguiré saliendo para ir cogiendo forma y a ver si a la próxima ruta ya me puedo apuntar

Un saludo

 

oye lagarto, me alegro q vayas saliendo de tu lesion, pero ya sabes q este tipo de lesiones son algo lentas, mas de lo q nos esperamos.
como ya te dije hace tiempo te desesperas, pero nada hay q esperar y ya esta.
espero verte en alguna ruta proxima y asi conocernos, saludos desde moya

 

Gracias Tronco ... pues tienes toda la razón en eso de que desesperan, pero en fin, ajo y agua (y mucha paciencia)

No dudes que desde que pueda incorporarme al ruteo nos conoceremos

Un saludo

 

Que guapa ruta os hicisteis el sábado! y que guapos los vídeos! Que envidia...Yo hoy repetí el pinillo para enseñársela a un colega y lo flipó. Por cierto me salen 900 m de desnivel en 11 km, apróx un 8,2% de media, saliendo del agua de firgas hasta el portón de arriba del Pinillo, no está mal la subidita.
El domingo me voy para la península un par de meses, así que a entrenar fuerte y seguir haciendo esos rutones, que a la vuelta nos vemos.
Saludos!
PD. Y a recuperarse los lesionados, por supuesto.

 

igual este sabado salimos de ruta x arucas, en plan un poco suave.
ya si eso concretamos mejor, xq estoy a la espera de q me lo confirmen.

saludos

 

Entonces Se Confirma Rutas Por Arucas?¿?¿?¿?¿?

 

SIENTO NO VOY A SUBIR FOTOS DEL TRIATLON NO ME DEJA EL P............ORDENADOR:cursing

 

te digo mañana

 

salida del `polideportivo de arucas a eso de las 9
ruta en plan suave
quien se anima?

 

Que hay Sergio, yo fijo que no puedo (por ganas no será) ya que mis heridas no han cicatrizado bien aún. Espero poder empezar a rodar la semana que viene y apuntarme para la próxima (a ver si coincido con juancho que hace siglos que no lo veo:mrgreen: )
A pasarlo bien mañana gente !!!!:rocker :rocker

 

por ganas tuyas q no sea.
lo 1º es lo 1º, toca recuperarse y descansar un poco
animo y a recuperarte
pondre fotos del paseito
hasta la proxima

 

**** Dani, entonces tu caída fue más gorda de lo que yo pensaba .... Ánimo que con un poco de paciencia estos días de reposo forzado se pasan rápido

Igual nos vemos en la próxima (aunque me tengan que esperar tres horas, jejeje)

Un saludo

 

Muchas gracias por las invitaciones, pero voy a estar este mes algo paradillo, cosas del Guión.

A todos los lesionados q se recuperen, q no desesperen q queda todo el invierno para estar a tope.

 

pues nada alber, ya te contare como fue esa rutilla.
saludos y cuidate.

 

Este finde me lo cojo de descanso... Sali el jueves por Ayagaures, y entre el calorrr bestial q paseee, y lo quemado que estaba todo, me tomo un poco de relaxxx... que triste!!!

 

De todas formas no se preocupen, q tengo en mente un par de maldades para ustedes q quiero mirar,ya les iré informando.

 

Algunas fotos de como esta la cosa...

 

Nooooo creo yo que Alro nos deje sin sus rutas durante un mes jejjejeje... ooooo eso espero jejjejj!!!

 

increibles y desoladoras fotos naz.
por lo q veo no te animas a rutear mañana, pues nada champion a descansar y saludos

 

como les va!, cuanto gris en esas fotos. Que los que puedan disfruten del pedaleo, yo me tomo el finde de descanso que a mi me toca salir de 15 en 15 dias :-(.

Ánimo a los lesionados, a recuperarse bien

Ta luegol