Dice que va a 30 todo el rato. Si la media es de 22 es que esos kms de subida los hace muy mal. Problema típico de los musculosos.
No. Yo también lo pienso. Sólo tiene lógica cuando el único objetivo es quemar grasas, y en este caso, la actividad no se debe salir de la franja de pérdida de grasa (es decir, muy poca intensidad). Ni que decir tiene, que entrenando de este modo, no vas a andar en la vida.
Ultimamente esta el foro un pelin irritable no?entre el hilo de plataformas o automaticos,el de la foto del tejon muerto y ahora este parece esto el debate de gran hermano mas que un foro de bicis...
Pues si en seis meses que llevas con la bici, sólo te han podido adelantar los campeones de Andalucía,....a poco que entrenes, no hay nadie que se te ponga por delante.... Ánimo campeón. un saludo
Es asqueroso utilizar "deficiente mental" como insulto. En cuanto a lo que comentas, mas bici y menos gimnasio. Y aun así siempre habrá gente no mejor, sino infinitamente mejor que tu.
a lo mejor ese 30 de media es de cuando va a comprar el pan a 300 metros de su casa, sino tienes toda la razón.
Y de todas formas, creo que el OP extrapola la mentalidad de muchos que van al gimnasio, a la bicicleta, y creo que poco tiene que ver. Esos muchos de gimnasio (y como veis no generalizo, digo muchos, no todos) aluciflipan con sus musculos, y con ganar masa, con ir petados y que les mole a las nenitas. En bicicleta tu principal rival eres tu mismo, peleas contra ti, y probablemente si no fuera por tus marcas de sol o de caidas, nadie sabria lo que ruedas en solitario y nadie sabria que montas en bicicleta y disfrutas sufriendo. Asi que craso error decepcionarse por ser "peor" que nadie.
A ver si tienes que la rueda frenada, a mi me paso eso que a ti el otro día, fue destensar las zapatas y ya no me pasa nadie otra vez.
Yo llevo ni tres años con la bici, tengo 46, salgo dos o tres días a la semana, rutas de 40-70 km, a una media de 18-22 hm/h,y siempre solo. Para una vez que me adelantan( y no porque sea rápido, es que voy más solo que la una), eran una cuadrilla de jubiletas de entre 60 y 70 tacos. Pues no me decepcioné, ni me hundió la moral ni nada de eso. Me motivó, pues me confirmó que se puede mejorar siempre, y que todavía podré disfrutar de este deporte muchos años.
Vete cerrando el hilo, xq te están cayendo por todos lados. Y a la próxima no te decepciones tan rápido. Salu2
Homer dice a su hijo Bart: Ahora que eres un poco mayor, ya puedo decirte que eso es una chorrada: por muy bien que hagas algo, siempre habrá un millón de personas que lo harán mucho mejor que tú.
El problema esque para ti todo es una competicion... para la mayoria a los que sueles adelantar, estan disfrutando de la bici y de todo lo que les rodea... si tu disfrutas adelantando y picandote con gente que seguro que ni te sigue el juego... pues a seguir compitiendo en tus carreras imaginarias.
Ni aun asi... cuando el cuerpo detecta escasez de "combustible" por falta de hidratos de carbono, tiende a reducir al máximo el consumo de todo y el rendimiento baja para reducir ese consumo. Desayunar razonablemente proporciona al cuerpo la energía de inicio adecuada para que nuestro metabolismo trabaje con alegría y a medio plazo se quemen grasas a buen ritmo. Hasta luego.
A mi me la repantufla que me adelanten, unas veces paso yo y otras me pasan, ni me planteo preguntarme porque me adelantan, salgo a disfrutar y en todo caso a competir contra mi mismo. Siempre va a haber gente que va mejor que uno, siempre, a no ser que seas un Hermida y también le dan cera en muchas ocasiones.
Eso te pasa por no usar Strava. Ponte el Strava y asegúrate que la mochila sea de marca camelbak, con esto ya ganas 5kmh. Por supuesto doy por hecho que vas en una 29 y lo más importante de todo, no usas aceite para la cadena sino cera, ojo con eso o te echamos del foro. Por lo demás pedales y más pedales ;-)
