1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Dedo acolchado

Discussion in 'General' started by DANIKAWA, Sep 8, 2015.

  1. DANIKAWA

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    Buenas a todos hace 10 dias estrene mi nueva bici con una salida larga hice 140km y desde ese dia tengo el dedo pequeño de la mano derecha acolchado. Que puedo hacer para volver a tener una buena sensibilidad.
    Gracias
     
    DANIKAWA, Sep 8, 2015
    #1
  2. emeritoaugusto

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    Yo iría al médico lo primero.
     
    emeritoaugusto, Sep 8, 2015
    #2
  3. NoTDi

    NoTDi Miembro Reconocido

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    Si tienes el dedo pequeño 'acorchado' es por varias razones:

    - Mala postura de la mano en el manillar. Dices que te has metido 140Km encima de la bici y a mi lo que me indica es que llevas una mala postura corporal. Cargas demasiado peso en la parte delantera y casi todo este peso se va a la parte exterior de la palma. Revisa también la posición de las manetas de freno, posiblemente las lleves también no del todo correctas para tu posición.
    - Guante/puño de manillar con acolchado insuficiente.

    Consejos:
    1. Revisa tu posición en la bici. Que sea de tu talla no significa que la tengas a tu medida. Solo con esto muy posiblemente ya corrijas la sobrecarga de peso en la parte delantera y alivies la presión sobre las palmas de las manos.
    2. Puños de manillar. Posiblemente te toque cambiarlos por algo con mas acolchado y que te permita repartir en una zona mas grande la presión sobre las palmas de las manos. Yo en tu caso miraría los puños de manillar Ergon... son grandes y para algunos son feos pero... para esta cuestión son de lo mejor que hay.
    3. Durante la ruta acostúmbrate a cambiar de posición las manos constantemente precisamente para evitar estos problemas.
    4. Quizás mirar unos guantes nuevos.

    P.D: Quizas no sea tu caso, pero esto también lo he visto en gente principiante que se piensan que tienen que agarrar el manillar con tanta fuerza como para estrujar el tubo de aluminio. Mas fuerza ejercida constantemente en el puño no significa mas control.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
    NoTDi, Sep 8, 2015
    #3
  4. jorgealgeciras18

    jorgealgeciras18 Miembro Reconocido

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    Lo del acorchamiento es normal, pero si vas a hacer rutas de 140 km habitualmente te aconsejo que vallas al biomecánico, es algo caro pero lo pagas una vez y ya esta y te digo yo que si se nota, la sulud es lo primero, un saludo
     
    jorgealgeciras18, Sep 8, 2015
    #4
  5. Therion9903

    Therion9903 Miembro Reconocido

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    Con mi anterior bici solucioné ese problema con unos pulos ergonómicos, son baratos, por probar....
     
    Therion9903, Sep 8, 2015
    #5

  6. DANIKAWA

    DANIKAWA Miembro

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    Gracias a todos por las respuestas lo primero que voy a hacer es cambiar puños si en pocos dias no mejora el dedo ire al médico
     
    DANIKAWA, Sep 8, 2015
    #6

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