1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

definicion exacta de cadencia de pedaleo

Tema en 'General' iniciado por manolito290, 14 Sep 2010.

  1. manolito290

    manolito290 Novato

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    Hola,consiste en llevar mas omenos siempre el mismo pedaleo,depende de llanear, subir o bajar.
     
    manolito290, 14 Sep 2010
    #1
  2. merlin1625

    merlin1625 Miembro

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    Preguntas o afirmas?
    En el primer caso la respuesta es si, y en el segundo tambien ;)
     
    merlin1625, 14 Sep 2010
    #2
  3. Bicioclista

    Bicioclista Miembro Reconocido

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    R.p.m.
     
    Bicioclista, 14 Sep 2010
    #3
  4. peruxi

    peruxi Miembro activo

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    La cadencia seria el equivalente a las rpm de un coche, las pedaladas por minuto. Dependiendo la constitucion de cada uno nos puede venir bien llevar una cadencia elevada arrastrando menos desarrollo o ir mas "atrancados" con un desarrollo mas exigente y disminuyendo la cadencia. Tambien depende del terreno, cuanto mas inclinado, evidentemente mas cadencia.
     
    peruxi, 14 Sep 2010
    #4
  5. SeisCincoUno

    SeisCincoUno Paz

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    SeisCincoUno, 14 Sep 2010
    #5

  6. arturo rs

    arturo rs Baneado

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    de acuerdo con peruxi es eso exactamente...numero de pedaladas por unidad de tiempo....las bielas cortas favorecen una cadencia de pedaleo alta , y las largas favorecen poder hacer mas fuerza....y en cuanto a la cadencia correcta , va mucho en el estilo de cada uno.....

    cadencia alta fuerza menos las piernas , y cadencia baja obliga a hacer mas fuerza...(para un mismo terreno)

    cadencia alta se usa por ej despues de una subida muy pendiente para descongestionar las piernas y descargarlas del acido lactico producido por el sobresfuerzo

    o tambien se usa los dias de descanso activo que consiste en rodar sin apenas hacer fuerza....

    variar las cadencias de pedaleo...se usa para muchas cosas..por ej para entrenar fuerza se usan cadencias bajas....para entrennar velocidad se usa cadencias altas....combinar varios tipos de cadencia en entrenamientos diferenciados es lo ideal..para acostumbrar al cuerpo a hacer de todo
     
    arturo rs, 15 Sep 2010
    #6

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