Desde el lunes sigo aguantando¡¡¡¡ Esto va de record (jojojojo). Al menos ya he pasado la primera prueba de fuego, la comida de reyes, con cerveza y vino por todas partes, gente fumando... y aguanté como un jabato (y más mala leche que pa qué contaros). Eso si, tengo agujetas en las mandibulas de tanto chicle... El lunes os diré si pasé el finde. Fuerza Sres. fuerza...
8 dias , y creo que va para rato lo estoy llevando mejar de lo que creiaaaaaaaa ahy ratos que me vuelvo loco y me como los montadiente xd
Los que dejastéis de fumar el dia 1 ya lleváis una semana. Animo. Lo peor ha pasado pero no os confiéis. Ni una calada ni media. Al mono se le mata no dándole de comer. ******* y p´alante. Que la fuerza os acompañe.
Primera semana cumplida, lo dejé el día cuatro y aquí sigo, ya empiezo a notar los efectos beneficiosos... toso algo menos, como mucho más... Fuerza, a seguir aguantando
Pues yo he caído de nuevo, pero en menor medida, he conseguido pasar de fumarme un paquete a tan solo 5-6-7 cigarros. Estoy esperando a ver si me pasan unos parches y chicles para el ataque final
Pues yo ni chicles, ni caramelos ni el copón....a pelo!!!!!! Eso sí, lo de la tos crónica está empezando a preocuparme!!!!!!! Ánimo!!!!!
BUeno, no te negaré que en estos días me hubiera fumado un par de cigarricos con mucho gusto....pero hay que ser fuertes!!!!!! Por cierto, hoy he cogido la bici por primera vez desde que lo "dejé"......y ya se empiezan a notar grandes mejorías!!!!!!!
Hola chavales. Pues ahí va mi testimonio por si os sirve. Dejé de fumar el 1 de enero de 2008 después de múltiples intentos (estuve sin fumar períodos de 11 meses, de un año y medio, de tres años, otra vez un año...) Creo que es importante asumir nuestras debilidades y no bajar la guardia ante la amenaza de una recaída: yo he asumido que tengo un grave problema de adicción, que soy un yonki del humo y que lo seré toda mi vida. De modo que ni cumpleaños, ni bodas, ni que me fumo uno con la cervecita y se acabó... sé que si vuelvo a probar un cigarrillo será mi ruina. Y desde que he asumido este punto de vista lo llevo mucho mejor. Y desde luego subo mejor que hace diez años. Saludos a todos. ¡¡¡Y ánimo!!!
Buenos días Hoy lunes cumplo dos semanas sin fumar.... cuesta, pero ahí sigo. Espero el próximo lunes poner un mensaje parecido. Saludos y ánimo para los que estamos en ello.
Pues bueno, yo me lo estoy pensando, ya no se que hacer, lo he probado 40 veces, a pelo= cagada, cicles nicotina= cagada, ardor de estómago y las encias como un salvavidas (temporal por suerte), parches de nicotina= si, muy bonito todo, cuando me quité los parches, el mono sigue ahí agazapado en la ocuridad y partiendose el culo del pastizal que me dejé, con el libro de Allen Car= simplemente mágico, me lo pasé pipa dejándolo, 7 meses impagables, subia con la bici como un **** cohete, pero... tuve un problema (no voy a entrar en detalles pero para mi fue demoledor) y me fumé un cigarro pensando "a ver si de esta me muero", supongo que en realidad ni siquiera estaba pensando. No me he muerto pero voy por buen camino imagino, el problema es que es tan lento que me dió tiempo a cambiar de opinión, el libro no sirve una segunda vez, el monstruo ha aprendido trucos nuevos. Como ya no se que hacer (estos metodos ya los he repetido varias veces) voy a hacerme a la idea, reunir fuerzas (a ver si no tardo) y cuando me envalentone, probaré a ver si lo consigo, compartiendo "mis miserias" en este foro... la verdad es que me encanta este foro, aunque... tampoco os voy a engañar, el motivo principal es que ya no se que ******* hacer. A ver si no tardo mucho en pasar por este hilo y poder acabar la frase de "he dejado de..." Felicidades a todos los que no fumais (los que no han fumado en su vida, no saben la suerte que tienen, se pueden hacer una idea, pero no lo saben). Aunque no te voy a desaconsejar pasar por un médico por si acaso (seguramente te quedarias mas tranquilo), piensa que los pulmones, una vez has dejado de meterles ******, hay unos filamentos (es que no me acuerdo como se llaman) que consiguen volver a crecer y son los que se encargan de sacar toda la ****** acumulada (via tos). Edito: Los filamentos se llaman CILIOS.
Bueno, yo soy nuevo en esto (en dejarlo, es mi primera vez). Pero bueno, únete a nosotros a ver si entre todos somos capaces de mandar al pedo al **** tabaco!!!!!!!!!!!!!!!!!!
